dieta na wakcje:/

Nie mam chęci ani sił trzymać diete na wakacje.
Ale nie chce schudnąć, a jak sie da to moze przytyć.
Tak sobie myśle jak tu dostarczac w prosty, szybki sposob kalori i doszedłem do wniosku ze moge pić oliwe (:
Jak sie napije powiedzmy 100ml naraz [to bedzie jakies 820kalori] to nic sie nie stanie?

Jak zjem 4 jajka gotowane na kolacje to bedzie jakies 38g pełnowartościowego białka myślicie ze wystarczy? [tzn nie licząc normalnych polskich obiadow i śniadań itd...]

pożygasz sie

skad wiesz?

gdzie tam nie porzygasz się .Tylko walnij coś porządnego na te jajka

nie przecież twardy a nie mietki jesteś
wątpie ze organizm cały ten tłuszcz przysfoji prędzej zwrucisz albo zjednej albo z drugiej strony

aha , bo 50kte już piłem w sumie

ale kulturyści przeciez piją to w duzych ilościach <;

ale bez przesady nikogo jeszcze niewidziałem co tyle pije ale możesz sprubować