Odpowiednia Waga

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 65 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 746

Witam!
Mam pytanie, ile powinienem ważyć? Otóż mam 185,5 cm wzrostu, 16 lat i trenuje na rzeźbe. Jaka waga byłaby idealna?

Zmieniony przez - Gold_Fire w dniu 2004-07-02 13:07:33

Mów łagodnie i miej przy sobie gruby kij, a zajdziesz daleko.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

lukas69

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 216 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 2904

OD 68KG DO 85KG
JAK NA MASE TO DRUGA OPCJA DUŻO LEPSZA

...

Sachem

Ekspert

Szacuny 138 Napisanych postów 9203 Wiek 45 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 29034

zalezy od Twojej budowy, nie mozna stwierdzic jednoznacznie...

idz na plaze i jak wszystkie laski beda sie za Toba ogladac to znaczy ze masz wage idealna

http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!

...

zakrześ

Ekspert

Szacuny 164 Napisanych postów 12853 Wiek 38 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 43234

nikt ci dokładnie nie powie popatrz sie w lustro

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak

...

Gold_Fire

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 65 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 746

No to to dziwne... Ja zadnych diet nie stosuje a waże 66 kilo, a jakiegoś wypasionego kaloryferka nie mam. A raczej jakiś wąski w barach, czy coś też nie jestem. Kosci chudych też nie mam. No to co jest?

Co powinienem w tej chwili robić, by mi kaloryfer zrobił się wyraźniejszy i by nie tracić na wadze?

Mów łagodnie i miej przy sobie gruby kij, a zajdziesz daleko.

...

lukas69

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 216 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 2904

ważąc 66kg przy takim wzroście
wyobraź sobie że masz lekką niedowagę

68kg to DOLNA GRANICA prawidłowej wagi

...

WaSaBi

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 2453 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 37671

musisz miesnie brzucha sobie wycwiczyc

a great flame follows a little spark

...

mr.Hahn

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 108 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 512

o widze z eziom mash podobny problem do mojego... mam 186 cm i waze 68 kg. . tylko ze mam 17 lat. Cos slyshalem o parowce polanej roztopionym serem z mikrofalówki i do tego polanej majonezem ... (tłuste w -*****- :P) na amse chyba pomoze... hehe pozdro!

Kezman

...

Gold_Fire

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 65 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 746

No ale jadąc na mase, kaloryferka sobie raczej nie wyrobie :/

Mów łagodnie i miej przy sobie gruby kij, a zajdziesz daleko.

...

siwex

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 1027 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 5425

to ze wedlug ciebie nie jestes waski w barach to nie znaczy ze tak jest

ja mam 185cm i waze 85 i jestem waski to nie wiem jak ty mozesz nie byc

powrót do żywienia po latach przerwy

...

Gold_Fire

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 65 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 746

No to co moge zrobić by przybrać na wadze, jednocześnie nie obrastając w tłuszcz. Nie chce stracić tego kaloryferka co mam, tylko chce by był waraźniejszy. Co mi może pomóc?

Mów łagodnie i miej przy sobie gruby kij, a zajdziesz daleko.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat