...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Następnym razem utwórz nowy temat, nie bawimy sie w archeologów i nie odkopujemy starych tematów
Ciężko coś doradzić. Może wypełnij ankietę za męża:
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała
2) wiek
3) waga/wzrost
4) staż treningowy
5) cel cyklu
6) stosowane już wcześniej suplementy
7) stosowane wcześniej spalacze
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od
9) ilość dni wolnych od kreatyny
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)
11)przewidziane finanse na cykl
12) uwagi i sugestie
Ciężko coś doradzić. Może wypełnij ankietę za męża:
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała
2) wiek
3) waga/wzrost
4) staż treningowy
5) cel cyklu
6) stosowane już wcześniej suplementy
7) stosowane wcześniej spalacze
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od
9) ilość dni wolnych od kreatyny
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)
11)przewidziane finanse na cykl
12) uwagi i sugestie
...
Napisał(a)
wiek
ile chcesz zrzucic
masz diete
?
Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-06-24 17:03:09
ile chcesz zrzucic
masz diete
?
Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-06-24 17:03:09
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
...>>>>>>>>> ..The Olny Dead Have Been The End Of War..<<<<<<<<<...
...
Napisał(a)
15 lat ćwicze od 2 miechów ale odżywki chce zacząć brać dopiero po wakacjach.odżywki 60 , 70 zł
...
Napisał(a)
masz 15 lat ćwiczysz od 2 miesięcy... co ty chcesz rzeźbić??? przecież tak naprawde jeszcze nie zacząłeś kształtować mięśni...
przejdź się do działu odżywianie, następnie trening i tam poczytaj o podstawach tego sportu... ułóż odpowiednią dietę, właściwy trening a dopiero potem wpadnij tutaj i pomyślimy o jakiejś suplementacji dla Ciebie... bo jak na razie nie mamy o czym rozmawiać...
przejdź się do działu odżywianie, następnie trening i tam poczytaj o podstawach tego sportu... ułóż odpowiednią dietę, właściwy trening a dopiero potem wpadnij tutaj i pomyślimy o jakiejś suplementacji dla Ciebie... bo jak na razie nie mamy o czym rozmawiać...
2
Willhelm
...
Napisał(a)
"a po jakim czasie ćwiczeń powinienem łykać odżywki???"
To nie kwestia czasu tylko wyćwiczenia Twoich mięśni. Zeby rzeźbić musisz mieć najpierw troche "mięska"
To nie kwestia czasu tylko wyćwiczenia Twoich mięśni. Zeby rzeźbić musisz mieć najpierw troche "mięska"
1
...
Napisał(a)
?!?!?!?! skąd masz to mięsko??? po dwóch miesiącach??!?!?! nie przeginaj! może masz tłuszczu tyle a nie mięśni?
Willhelm
Polecane artykuły