Karolll334
Siemanko mam prośbę czy mógłby mi ktoś poprawić bądź napisać co jest złego w tym planie?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
231 dni
Przeczytanych tematów
24
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
flex1976
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
8976
Napisanych postów
84044
Wiek
50 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
710498
A dla kogo ten plan ? Więcej informacji podaj
1
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
231 dni
Przeczytanych tematów
24
Dla 17 latka waga 69kg 3 miesiące na siłowni
...
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17739
Napisanych postów
133526
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467605
Jakim planem przez te 3 miesiące trenowałeś, jakie rezultaty np silowe?
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
monkey22
Doradca
Ekspert
Szacuny
35334
Napisanych postów
27789
Wiek
45 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
288272
Ankietę działu wypełnij bo nic o tobie nie wiadomo
...
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6373
Napisanych postów
79320
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774976
Plan treningowy należy ułożyć pod określoną osobę. Nie może on być dla każdego taki sam. Zapraszam do dokładnego wypełnienia formularza ankiety działu i wklejanie go tutaj.
https://www.sfd.pl/REGULAMIN,_ANKIETA_DZIAŁU-t473858.html
Poza tym, wklej plan treningowy w formie tekstu do skopiowania.
https://www.sfd.pl/REGULAMIN,_ANKIETA_DZIAŁU-t473858.html
Poza tym, wklej plan treningowy w formie tekstu do skopiowania.
Moderator działu Odżywianie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
