Podczas wyciskania na ławce płaskiej hantlami przy 90% max repu, w pewnym momencie straciłem siłe w lewej ręce. Od tamtego momentu przez tydzień odczuwałem bol między łopatką lewą oraz bol przy ruszaniu głową oraz pojawiały się tak zwane mrówki/drętwienie na przedramieniu i dłoni ale bardzo delikatne. Gdy ruszałem reką nie bolało mnie ani nic z tych rzeczy. Teraz nie odczuwam żadnego bólu, ani nie mam drętwienia ale zauwazyłem ze na treningu mam strasznie lewą rekę osłabioną w porównaniu do prawej i gdy np zrobilem delikatny treningi klatki, nie odczuwalem bólu w tamtym miejscu gdzie był uraz ale przy czym również wgl nie pompuje mi się lewy mięsień klatki piersiowej. Gdy robiłem porównanie sylwetki, prawa strona jest bardziej rozbudowana od lewej, tak jakbym stracił dane mięśnie w 2tyg?. Jest możliwość ze było to jakieś zerwanie bezobjawowe? Zastanawiam się nad tym przez umówioną wizytą z fizjoterapeutą.
...
Cześć,
Podczas wyciskania na ławce płaskiej hantlami przy 90% max repu, w pewnym momencie straciłem siłe w lewej ręce. Od tamtego momentu przez tydzień odczuwałem bol między łopatką lewą oraz bol przy ruszaniu głową oraz pojawiały się tak zwane mrówki/drętwienie na przedramieniu i dłoni ale bardzo delikatne. Gdy ruszałem reką nie bolało mnie ani nic z tych rzeczy. Teraz nie odczuwam żadnego bólu, ani nie mam drętwienia ale zauwazyłem ze na treningu mam strasznie lewą rekę osłabioną w porównaniu do prawej i gdy np zrobilem delikatny treningi klatki, nie odczuwalem bólu w tamtym miejscu gdzie był uraz ale przy czym również wgl nie pompuje mi się lewy mięsień klatki piersiowej. Gdy robiłem porównanie sylwetki, prawa strona jest bardziej rozbudowana od lewej, tak jakbym stracił dane mięśnie w 2tyg?. Jest możliwość ze było to jakieś zerwanie bezobjawowe? Zastanawiam się nad tym przez umówioną wizytą z fizjoterapeutą.
Podczas wyciskania na ławce płaskiej hantlami przy 90% max repu, w pewnym momencie straciłem siłe w lewej ręce. Od tamtego momentu przez tydzień odczuwałem bol między łopatką lewą oraz bol przy ruszaniu głową oraz pojawiały się tak zwane mrówki/drętwienie na przedramieniu i dłoni ale bardzo delikatne. Gdy ruszałem reką nie bolało mnie ani nic z tych rzeczy. Teraz nie odczuwam żadnego bólu, ani nie mam drętwienia ale zauwazyłem ze na treningu mam strasznie lewą rekę osłabioną w porównaniu do prawej i gdy np zrobilem delikatny treningi klatki, nie odczuwalem bólu w tamtym miejscu gdzie był uraz ale przy czym również wgl nie pompuje mi się lewy mięsień klatki piersiowej. Gdy robiłem porównanie sylwetki, prawa strona jest bardziej rozbudowana od lewej, tak jakbym stracił dane mięśnie w 2tyg?. Jest możliwość ze było to jakieś zerwanie bezobjawowe? Zastanawiam się nad tym przez umówioną wizytą z fizjoterapeutą.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Niestety, ale ciężko jest nam określić co może być powodem zaistniałej sytuacji w trakcie wykonywania treningu siłowego. Jakiekolwiek zerwanie przyczepu mięśnia można raczej wykluczyć. Zbieg sytuacji jakie mają miejsce w trakcie tego typu urazu są bardzo specyficzne, np. wyraźny odgłos zrywania, tak jakby rwanych spodni, lub silny strzał. Poza tym, pojawia się często krwiak w miejscu zerwania. U Ciebie nie nic z tego. Po Twoim opisie wynikać może, że doszło do jakiegoś urazu nerwu. Być może ucisku mięśnia na nerw. Polecam wybrać się do fizjoterapeuty.
1
Moderator działu Odżywianie
...
Może to wskazywać na podrażnienia korzenia nerwowego (np. C5-C7).
1
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM
...
Miałem to samo w październiku 2024 roku. W moim przypadku była to dyskopatia w odcinku szyjnym. Rehabilitacja u dobrego fizjoterapeuty powinna pomóc. W moim przypadku siła w prawej ręce wróciła dopiero w lutym . Proponuję zacząć od rezonansu magnetycznego kręgosłupa a jak nic nie wykaże to wtedy zrobić rezonans głowy. Może to być początek problemów neurologicznych.
1
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Zerwanie torebki stawowej - porady
Następny temat
Krzysztof Piekarz