mikolaj1983

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Mikłaj

Nazwisko b.d.

Wiek 43

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto Gdańsk

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.06.2025 (16:15)

Data rejestracji 21.10.2024 (14:05)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Spadek siły w prawej ręce witam od półtora roku trenuje regularnie na siłowni. trenuje dosyć spokojnie, wszystkie partie mięśniowe. mam 41 lat i do niedawna byłem w znakomitej formie. trzy tygodnie temu zauważyłem spadek siły w prawej ręce. nie jestem w stanie podnieść do	4	2024-10-21 14:18