BCAA?!?

Zakupilem BCAA 2000 Universala i mam pytanie ile tego brac?!? Na opakowaniu jest napisane, ze 4 kapsulki dziennie - 2 kapsulki godzine przed treningiem i 2 kapsulki 15 minut po zakonczeniu treningu... Mi to sie wydaje jakos troche malo... Rozumiem, ze nalezy je brac tylko i wylacznie w dni treningowe... ?? . Opakowanie zawiera 120 kapsulek czyli wtedy starczaloby na 30 treningow czyli powiedzmy na 6 tygodni (trenujac 5 razy w tygodniu)... .. . kosztowalo mnie to 80zl... to na prawde jest takie tanie?!?


NaRazie
zycie jest walka... .. .

Przepraszam wszystkich, rzeczywiscie moj blad, nie zauwazylam w ani jednym poscie, ze jest mowa o 4 kapsulkach, to co podawalam dotyczylo 1 kapsulki. Zasada przyjmowania BCAA jest, aby przed i po treningu dostarczyc 1,5-2g BCAA. Skoro 2g bialka maja 4 kapsulki to tyle trzeba przyjmowac jednorazowo. Jeszcze raz przepraszam za zamieszanie.

Pozdrowienia
Xena

Ile wazy jedna kapsulka?

Pozdrowienia
Xena

xena... kurde chyba nie ma napisane, ale podaje sklad 4 kapsulek:
Vitamin C 10mg
Riboflavin 1,7mg
Vitamin B6 (as pyridoxine HCl) 26mg
Valine (as L-valine) 934mg
Leucine (as L-leucine) 934mg
Isoleucine (as L-isoleucine) 135mg
Pepsin 64mg...

Sorry, ze po angielsku, ale nie chcialem blednie przetlumaczyc... .. .


NaRazie
zycie jest walka... .. .

To wszystko w porzadku, ilosci OK, z tym ze ja polecam nie czekac 15 min, tylko brac od razu jak skonczysz trening.

A tak a propos to 1 kapsulka ma 2g BCAA, zreszta, czego sama na poczatku nie zauwazylam, w nazwie jest 2000, co wlasnie oznacza wage produktu.

Pozdrowienia
Xena

jesli sie nie machnales w pisaniu to jak na 4 kapsułki to troche mało tych aminokwasów rozgałęzionych zwłaszcza izoleucyny 135mg ??
moze 1350mg??

Reszta jest mało istotna to witaminy i to ostatnie pepsina to enzym trawienny

Pozdrawiam

KAIN

Musi miec racje, bo 934+934+135=2003 czyli tak jak jest w nazwie produktu: Amino BCAA 2000

Pozdrowienia
Xena

Jedna kapsulka ma 500mg, porcja 4 kaps. daje 2000mg. Kiedys tego uzywalem, ale drogo wychodzilo (10 kaps. przed treningiem tak by miec 5g BCAA) i przerzucilem sie na tabletki.

Pozdrowka

To ile mam tego w koncu lykac?!?


NaRazie
zycie jest walka... .. .

z tym jest tak jak mówi Xena.jedna tabletka zawiera 2gramy aminokwasów i dodatków.łykaj tak jak jest napisane na opakowaniu.łykałem kiedyś amino3001 i muszę przyznać,że Universal robi niezłe odżywki.a tabletki amino3001 były 3gramowe.ciężko było taką cholerę przełknąć)

cysiu... NIE! Xena sie pomylila. Ja napisalem tamte wartosci dla 4 kapsulek! Jedna kapsulka wazy 500mg...
To chyba troche malo te 4 kapsulki dlatego sie pytam ile mam tego w siebie ladowac?


NaRazie
zycie jest walka... .. .

skoro kapsułki są 05,gramowe to jedz ich około 10.to da 5gr czystych aminokwasów.