Wiosna na pełnej... Kusimy RABATAMI! SPRAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

[BLOG] Przygotowania do ….

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 24727

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rutkow Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8092 Napisanych postów 50228 Wiek 45 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 388317
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rutkow Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8092 Napisanych postów 50228 Wiek 45 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 388317
Dziś waga na czczo 80,4kg , oficjalnie kończę redu bo nie chce zejść poniżej 80kg a już głodny i energii chodzę .
Do tego na zawody we wrześniu trzeba ważyć więcej niż 82,5kg i mieć dużo siły

Zdjęcia poglądowe z wczoraj wieczora i dziś rano na czczo







...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12662 Napisanych postów 31246 Wiek 76 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1136583
Wieczorem wyglądałeś lepiej! Coś Cię wymęczyło w nocy!?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rutkow Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8092 Napisanych postów 50228 Wiek 45 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 388317
Glikogen wyzerował pewnie i dlatego


Zmieniony przez - rutkow w dniu 2024-07-20 13:56:59
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1283 Napisanych postów 1651 Wiek 2 lata Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 16015
A dlaczego nie chcesz wystartować w 82,5kg?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rutkow Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8092 Napisanych postów 50228 Wiek 45 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 388317
Bo już zgłosiłem się do 90kg a nie wiem czy na miejscu można zmienić kat.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1283 Napisanych postów 1651 Wiek 2 lata Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 16015
Na miejscu jest ważenie i pomimo zgłoszenia to i tak Cię przypiszą do tej kategorii w zależności ile będziesz ważył.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rutkow Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8092 Napisanych postów 50228 Wiek 45 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 388317
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5138 Napisanych postów 7920 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 42344
rutkow
Dziś waga na czczo 80,4kg , oficjalnie kończę redu bo nie chce zejść poniżej 80kg a już głodny i energii chodzę .
Do tego na zawody we wrześniu trzeba ważyć więcej niż 82,5kg i mieć dużo siły

Zdjęcia poglądowe z wczoraj wieczora i dziś rano na czczo










W kad do 82,5 mastersów nie będziesz miał rywali dla siebie a w kat do 90 kg masters będziesz miał mistrza świata vice mistrza Europy oraz drugiego zawodnika mistrza Europy i rekordzista Europy i świata, będziesz musiał się o 3 miejsce bić bo oni w maju zrobili po 72,5 kg z zapasem na Europy tak sytuacja wygląda
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5138 Napisanych postów 7920 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 42344
Ewentualnie ten jeden może pójść do kat 100 kg bo on tak na pograniczu 90 kg teraz waży
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Zawody MMA 50+

Następny temat

Nasz super gość na luty : Marcin Majchrzak -Pisarz

Spalanie
Polecane artykuły