Naciągnięty mięsień klatki piersiowej

Czy można zerwać mięsień bez żadnego bólu lub śladu?
Nie mam ani siniaków, a siła jak była, tak jest. Jedyny problem to czuję ból z lewej strony lewej klatki piersiowej. Ból pojawił się dopiero po wykonaniu dobrych kilku serii z ciężarem od 100 kg.
Dodam jeszcze, że ból przechodzi po krótkim czasie po treningu i nie jest to jakiś mocny ból.
Ja myślę, że to tylko naciągnięty mięsień, ale warto wysłuchać specjalistów.
Proszę o jakieś informacje.
Dziękuję i pozdrawiam


Zmieniony przez - 11Kacperek11 w dniu 2024-07-09 08:40:12

Napewno nie jest zerwany po zerwaniu piersiowego nie podniósłbyś ręki ;/)

Dzięki za odpowiedź Flex,
A myślisz, że wystarczy delikatnie zejść z ciężarów, dopóki naciągnięcie przejdzie i np. masowanie mięśnia pistoletem do masażu?

Tak , daj sobie trochę luzu .

11Kacperek11

Czy można zerwać mięsień bez żadnego bólu lub śladu?
Nie mam ani siniaków, a siła jak była, tak jest. Jedyny problem to czuję ból z lewej strony lewej klatki piersiowej. Ból pojawił się dopiero po wykonaniu dobrych kilku serii z ciężarem od 100 kg.
Dodam jeszcze, że ból przechodzi po krótkim czasie po treningu i nie jest to jakiś mocny ból.
Ja myślę, że to tylko naciągnięty mięsień, ale warto wysłuchać specjalistów.
Proszę o jakieś informacje.
Dziękuję i pozdrawiam



Zmieniony przez - 11Kacperek11 w dniu 2024-07-09 08:40:12

Obejrzyj sobie na YouTube jak przy robieniu klatki komuś zrywa sie mięsień
Uwierz ze nawet tyłka byś sobie nie podtarl , bez obrazy oczywiście

Witaj. Zerwanie mięśnia co już jest dość poważne obrażenie Gdzie w pierwszej kolejności zauważyłbyś bardzo ostry ból oraz wyłączenie funkcji za które odpowiada mięsień piersiowy. Jeżeli Zerwałbyś klatę to uwierz mi że na pewno byś to zauważył nie przeszłoby to obojętnie być bardzo cierpiał z tego powodu i byś widział po prostu że mięsień się skurczył pod winą i klata prezentuje się zupełnie inaczej. Prawdopodobnie mięsień przeciążyłeś naciągnąłeś wymaga on odpoczynku nawet do kilku tygodni. Dla pewności możesz skonsultiwac się z fizjo

Dzieki za wszystkie informacje.
Pozdrawiam

jak jest naderwany/nadwyrężony to z pistoletem bym tak ochoczo nie podchodził do tego to jest uszkodzone miejsce a ty je atakujesz dodatkowo wibracjami.

Jeśli boli przy normlanych czynnościach to można tejpy spróbować