Szacuny
1
Napisanych postów
51
Wiek
39 lat
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
6926
Czy można zerwać mięsień bez żadnego bólu lub śladu?
Nie mam ani siniaków, a siła jak była, tak jest. Jedyny problem to czuję ból z lewej strony lewej klatki piersiowej. Ból pojawił się dopiero po wykonaniu dobrych kilku serii z ciężarem od 100 kg.
Dodam jeszcze, że ból przechodzi po krótkim czasie po treningu i nie jest to jakiś mocny ból.
Ja myślę, że to tylko naciągnięty mięsień, ale warto wysłuchać specjalistów.
Proszę o jakieś informacje.
Dziękuję i pozdrawiam
Zmieniony przez - 11Kacperek11 w dniu 2024-07-09 08:40:12
Szacuny
1
Napisanych postów
51
Wiek
39 lat
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
6926
Dzięki za odpowiedź Flex, A myślisz, że wystarczy delikatnie zejść z ciężarów, dopóki naciągnięcie przejdzie i np. masowanie mięśnia pistoletem do masażu?
Szacuny
4958
Napisanych postów
4018
Wiek
34 lat
Na forum
3 lata
Przeczytanych tematów
22704
11Kacperek11
Czy można zerwać mięsień bez żadnego bólu lub śladu?
Nie mam ani siniaków, a siła jak była, tak jest. Jedyny problem to czuję ból z lewej strony lewej klatki piersiowej. Ból pojawił się dopiero po wykonaniu dobrych kilku serii z ciężarem od 100 kg.
Dodam jeszcze, że ból przechodzi po krótkim czasie po treningu i nie jest to jakiś mocny ból.
Ja myślę, że to tylko naciągnięty mięsień, ale warto wysłuchać specjalistów.
Proszę o jakieś informacje.
Dziękuję i pozdrawiam
Zmieniony przez - 11Kacperek11 w dniu 2024-07-09 08:40:12
Obejrzyj sobie na YouTube jak przy robieniu klatki komuś zrywa sie mięsień
Uwierz ze nawet tyłka byś sobie nie podtarl , bez obrazy oczywiście
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
12358
Napisanych postów
161203
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1237369
Witaj. Zerwanie mięśnia co już jest dość poważne obrażenie Gdzie w pierwszej kolejności zauważyłbyś bardzo ostry ból oraz wyłączenie funkcji za które odpowiada mięsień piersiowy. Jeżeli Zerwałbyś klatę to uwierz mi że na pewno byś to zauważył nie przeszłoby to obojętnie być bardzo cierpiał z tego powodu i byś widział po prostu że mięsień się skurczył pod winą i klata prezentuje się zupełnie inaczej. Prawdopodobnie mięsień przeciążyłeś naciągnąłeś wymaga on odpoczynku nawet do kilku tygodni. Dla pewności możesz skonsultiwac się z fizjo
Szacuny
17831
Napisanych postów
132567
Wiek
40 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1462641
jak jest naderwany/nadwyrężony to z pistoletem bym tak ochoczo nie podchodził do tego to jest uszkodzone miejsce a ty je atakujesz dodatkowo wibracjami.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.