L Glutamina - nadal używacie?

Jest to raczej mało istotne co mówi kulturysta. Stwierdzenie, że coś nie działa lub działa jest niejednoznaczne. Anaboliczna może być woda jak i cukier. Zgodzić się jednak można ze stwierdzeniem, że większość osób ma złe nastawienie i oczekiwania odnośnie do działania suplementów.


Zmieniony przez - domer w dniu 2018-07-20 09:35:40

trudno jest tez wyciagnac realne wnioski ze suplementacji gdy pol apteki wspomaga nasz organizm

Ale jeśli taka glutamina czy bcaa ma własnie wspomóc nas w kilku procentach w lepszej regeneracji czy budowaniu masy to można to wykorzystać, wiadomo że inaczej wykorzysta to doświadczony kulturystka a inaczej pierwszy lepszy czesiek z siłowni który nie ma pojęcia o treningu nawet.
U mnie z supli lecą różne witaminy, wpc, bcaa myślę że więcej nie potrzeba wynalazków

otoz to kazdy stosuje to, co jest mu potrzebne, co "czuje" w swoim zastosowaniu

Dzięki tej rozmowie nie będę już kombinował i szukał sukcesu w różnych wynalazkach jakimi przechwalają się koledzy, jakiej to pompy nie dostali, a suma sumarum i tak mają to z teścia i mety, a ja robię sobie nadzieję że może beta alanina, a może tym razem tauryna lepiej napompuje mnie na krecie.
Na szczęście poza białkiem ,kreatyną i bcaa które sam przestałem brać bo jest ochydne dla mnie, nic więcej nie brałem :)


Zmieniony przez - OTTO w dniu 2018-07-21 08:01:30

Jak chcesz pompę to zrób kilka serii po 20 powtórzeń

12Bartek88

Nie wiem kim jest Pan z twoich filmików, ale tutaj Piotrkowicz mądrze mówi od ok 7 minuty

nawet nie obejrzę tego filmiku faceta, który występuje z ksywą reklamową firmy na YT i na pewno jest szalenie mądry /pewnie wprost proporcjonalnie do ilości odsłon :) / Jeżeli nie znasz Jacka Bilczyńskiego to warto poznać, ale rozumiem, że są ludzie, którzy chcą całe życie być laikami, udając jednocześnie "znafców" tematu.


Zmieniony przez - kuba003 w dniu 2018-07-21 10:53:46

domer

Jak chcesz pompę to zrób kilka serii po 20 powtórzeń

I to jest jedyna oryginalna pompa, szkoda tylko że tak szybko spada :(