pierak
Poradźcie mi co jest lepsze dla faceta-45 lat zma czy tribulus a może po prostu zwykłe białeczko/gainerek ?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
100
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
1684
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Quart
Ekspert
Szacuny
78
Napisanych postów
25516
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
110567
jezli nie ma diety to napewno to drugie
...
Damixxx
Ekspert
Szacuny
600
Napisanych postów
23111
Wiek
38 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
106556
najlepsza bedzie dieta
potem mozna myslec o dodatkach
potem mozna myslec o dodatkach
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
100
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
1684
dieta jest taka:
rano płatki z mlekiem za jakies 2-3 godz kanapki pozniej dlugo okolo 7-8 albo wiecej raczej nic czasem jakis owoc(niema mozliwosci zmiany tego) noi pozniej obiad miedzy 17-19 i kolacja 21-22. I co do tej diety?
rano płatki z mlekiem za jakies 2-3 godz kanapki pozniej dlugo okolo 7-8 albo wiecej raczej nic czasem jakis owoc(niema mozliwosci zmiany tego) noi pozniej obiad miedzy 17-19 i kolacja 21-22. I co do tej diety?
...
loco666
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
702
Wiek
40 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
9234
wg mnie to nie jest dieta!!!skocz do działu odrzywianie!
...
Ekspert
Szacuny
600
Napisanych postów
23111
Wiek
38 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
106556
co to za dieta?to nie dieta.tak je moja siostra
zajzyj do działu ODZYWIANIE.poczytaj podwieszone posty i wtedy ułuz diete
zajzyj do działu ODZYWIANIE.poczytaj podwieszone posty i wtedy ułuz diete
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
100
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
1684
Zadałem inne pytanie, a poza tym TO ŻE W KRAJU JEST DUŻE BEZROBOCIE NIE OZNACZA ŻE NIKT NIE PRACUJE! NAPISAŁEM ŻE NIEMA MOŻLIWOŚCI ZMIANY TEJ DIETY!
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
do tej diety dodaj gainera.
...
Ekspert
Szacuny
78
Napisanych postów
25516
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
110567
Dlaczego nie ma?
Zamiast kanapek ryz z kurczakiem,tunnczykiem albo nawet te kanapli z kurczakiem (tez dobre
) itd. itp. w porze o kterej nie mozesz (nie masz czasu) spozyc stałego posiłku - wtedy gajner lub białko w zaleznosci od brakow w diecie
Jezli chcesz rosnac musisz dostarczac odpowiedniej ilosci białka,ww,tł a to tylko z poczatku wydaje sie trudne
Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-06-15 22:33:29
Zamiast kanapek ryz z kurczakiem,tunnczykiem albo nawet te kanapli z kurczakiem (tez dobre
) itd. itp. w porze o kterej nie mozesz (nie masz czasu) spozyc stałego posiłku - wtedy gajner lub białko w zaleznosci od brakow w diecie
Jezli chcesz rosnac musisz dostarczac odpowiedniej ilosci białka,ww,tł a to tylko z poczatku wydaje sie trudne
Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-06-15 22:33:29
...
cwaniak85
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
221
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
4214
a tu juz nastepni cwaniakuja ... koles wam pisze ze nie moze nic jesc wtedy to nie moze proste i logiczne .. jak to napisla moj przedmowca wystarczy zminic to co sie je a wtegy kiedy nie moze to gajnera i po sprawie
co by bylo gdyby...
...
miętki
JASZCZOMP
Ekspert
Szacuny
119
Napisanych postów
21724
Wiek
47 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
92660
Napisz jaki jest cel .
Pozdro.
Pozdro.
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
