Ankieta nr 3 i zadanie dla mocnych rąk

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

madzia_666

Ekspert

Szacuny 3412 Napisanych postów 4429 Wiek 45 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 108991

Az wstyd te moje 14kg, hehe

...

masti M.P. w Kulturystyce Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 10103 Napisanych postów 30442 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 729097

Madzia,wcale nie,na siłowni chłopaki po 100 kg ledwo 16 kg robili.

masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html

...

XDM

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 888 Napisanych postów 1072 Wiek 1 rok Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 12557

masti
Ile dokładnie ?
Machasz tym 24 kg ,jak szmatą po prostu...:)

Ok 102kg.

...

XDM

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 888 Napisanych postów 1072 Wiek 1 rok Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 12557

?feature=shared

...

XDM

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 888 Napisanych postów 1072 Wiek 1 rok Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 12557

Poszedłem za ciosem. Byłem przekonany że mam słabiutkie nadgarstki w tym ćwiczeniu, dlatego nawet nie wyciągałem moje kettla 32kg ale po próbie na siłowni byłem ciekawy i po powrocie do domu spróbowałem i poszło 32kg 20 powtórzeń. Jestem mega zaskoczony :)

...

masti M.P. w Kulturystyce Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 10103 Napisanych postów 30442 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 729097

To Golberga rozniosłeś w pył :)

Albo jakiś trik tu wynalazłeś.

masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html

...

XDM

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 888 Napisanych postów 1072 Wiek 1 rok Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 12557

Ciekawe co on na to. Hahaha. Dzisiaj pierwszy raz robiłem to ćwiczenie, więc nie wiem czy odkryłem jakiś trick ale wiem że solidnie zmęczyłem i spompowalem przedramiona :)

...