...
Napisał(a)
Madzia,wcale nie,na siłowni chłopaki po 100 kg ledwo 16 kg robili.
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
Napisał(a)
mastiIle dokładnie ?
Machasz tym 24 kg ,jak szmatą po prostu...:)
Ok 102kg.
...
Napisał(a)
Poszedłem za ciosem. Byłem przekonany że mam słabiutkie nadgarstki w tym ćwiczeniu, dlatego nawet nie wyciągałem moje kettla 32kg ale po próbie na siłowni byłem ciekawy i po powrocie do domu spróbowałem i poszło 32kg 20 powtórzeń. Jestem mega zaskoczony :)
2
...
Napisał(a)
To Golberga rozniosłeś w pył :)
Albo jakiś trik tu wynalazłeś.
Albo jakiś trik tu wynalazłeś.
1
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
Napisał(a)
Ciekawe co on na to. Hahaha. Dzisiaj pierwszy raz robiłem to ćwiczenie, więc nie wiem czy odkryłem jakiś trick ale wiem że solidnie zmęczyłem i spompowalem przedramiona :)
...
Napisał(a)
?si=3F4mQdZdtS40Abhx
5
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
Poprzedni temat
Ankieta nr 2 -pomagamy Eddie Hall zrobić zadanie
Polecane artykuły