...
Napisał(a)
A interesowałeś się kiedyś fibratami? Z tego co wiem, to nie mają tyle sidow co statyny, i właśnie głównie podnoszą HDL? Może w tak beznadziejnym przypadku warto jednak?
...
Napisał(a)
Czy ja ze swoim hadeelem musze sie czyms interesować jeszcze
doping & zdrowie
...
Napisał(a)
Znam temat oczywiscie, niby lepsza alternatywa dla statyn, inny profil dzialania na inne frakcje. W Twoim przypadku chyba jednak ta lepsza alternatywa to mogłaby być.
doping & zdrowie
...
Napisał(a)
W ogóle ja cały czas brałem tą monakolinę z alg pharma, taka chyba najbardziej popularna. I dopiero teraz doczytałem, że 2,5mg to ma w porcji a nie w tabletce, a w tabletce ma 10mg, czyli ja brałem 40mg dziennie Jak widać nawet takie dawki nic nie dały, więc chyba zaryzykuję te fibraty.
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Wrzucam wyniki gdyby kogoś interesowało. Mija obecnie równy rok na keto. Początkowo ostre pogorszenie wyników lipidów. Korekta diety w kierunku keto śródziemnomorskiego. Dieta głównie oparta na rybach tłustych, serach, dużo oliwy, kurczak, orzechy, awokado, oliwki itp.
Makro obecnie to:
Białko 250
Tłuszcz 300
Węgle 70
Kcal trochę ponad 4000kcal
Wyniki są w innych jednostkach. Przeliczając na PL jednostki wygląda to następująco.
Cholesterol całkowity 124
HDL 62
LDL 57
Trójglicerydy 43
Leci od lat cały czas test, przed chwilą skończony master.
Zmieniony przez - TRTforte w dniu 2024-03-29 10:35:45
Zmieniony przez - TRTforte w dniu 2024-03-29 10:36:55
Makro obecnie to:
Białko 250
Tłuszcz 300
Węgle 70
Kcal trochę ponad 4000kcal
Wyniki są w innych jednostkach. Przeliczając na PL jednostki wygląda to następująco.
Cholesterol całkowity 124
HDL 62
LDL 57
Trójglicerydy 43
Leci od lat cały czas test, przed chwilą skończony master.
Zmieniony przez - TRTforte w dniu 2024-03-29 10:35:45
Zmieniony przez - TRTforte w dniu 2024-03-29 10:36:55
1
...
Napisał(a)
Zniszczysz głowę wielu dietetykom :D ale kosa ogólnie, keto i master heheh pierwszy raz się spotykam z osobą co koksuje na keto i dobrze wiedzieć że też się sprawdza ta dieta pod tym kątem, przynajmniej na papierze to wygląda kosmicznie pod względem lipidow.
Polecane artykuły