SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

LIPIDOGRAM - dyskusja HDL LDL leczenie profilaktyka i zapobieganie chorobom

temat działu:

Doping

Ilość wyświetleń tematu: 9893

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 21619 Napisanych postów 30849 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 871200
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21808 Napisanych postów 71365 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 576055
Nie no tak rzuciłem

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 21619 Napisanych postów 30849 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 871200
A interesowałeś się kiedyś fibratami? Z tego co wiem, to nie mają tyle sidow co statyny, i właśnie głównie podnoszą HDL? Może w tak beznadziejnym przypadku warto jednak?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21808 Napisanych postów 71365 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 576055
Czy ja ze swoim hadeelem musze sie czyms interesować jeszcze

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21808 Napisanych postów 71365 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 576055
Znam temat oczywiscie, niby lepsza alternatywa dla statyn, inny profil dzialania na inne frakcje. W Twoim przypadku chyba jednak ta lepsza alternatywa to mogłaby być.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 21619 Napisanych postów 30849 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 871200
W ogóle ja cały czas brałem tą monakolinę z alg pharma, taka chyba najbardziej popularna. I dopiero teraz doczytałem, że 2,5mg to ma w porcji a nie w tabletce, a w tabletce ma 10mg, czyli ja brałem 40mg dziennie Jak widać nawet takie dawki nic nie dały, więc chyba zaryzykuję te fibraty.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21808 Napisanych postów 71365 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 576055
Fibraty też x4

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21808 Napisanych postów 71365 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 576055
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 585 Napisanych postów 848 Wiek 36 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 19810
Wrzucam wyniki gdyby kogoś interesowało. Mija obecnie równy rok na keto. Początkowo ostre pogorszenie wyników lipidów. Korekta diety w kierunku keto śródziemnomorskiego. Dieta głównie oparta na rybach tłustych, serach, dużo oliwy, kurczak, orzechy, awokado, oliwki itp.
Makro obecnie to:
Białko 250
Tłuszcz 300
Węgle 70
Kcal trochę ponad 4000kcal
Wyniki są w innych jednostkach. Przeliczając na PL jednostki wygląda to następująco.
Cholesterol całkowity 124
HDL 62
LDL 57
Trójglicerydy 43

Leci od lat cały czas test, przed chwilą skończony master.





Zmieniony przez - TRTforte w dniu 2024-03-29 10:35:45

Zmieniony przez - TRTforte w dniu 2024-03-29 10:36:55
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 205 Napisanych postów 568 Wiek 29 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 16008
Zniszczysz głowę wielu dietetykom :D ale kosa ogólnie, keto i master heheh pierwszy raz się spotykam z osobą co koksuje na keto i dobrze wiedzieć że też się sprawdza ta dieta pod tym kątem, przynajmniej na papierze to wygląda kosmicznie pod względem lipidow.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Co dalej

Następny temat

Porada w trakcie 1 cyklu

forma lato