SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Ocena sylwetki

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 9569

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 102 Napisanych postów 134 Wiek 42 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 1327
Aktualna waga to 88 kg przy wzroście 180cm
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 916 Napisanych postów 1072 Wiek 41 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 79156
Bardzo dobra forma!
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 102 Napisanych postów 134 Wiek 42 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 1327
Bardzo Panu dziękuję..to super miłe jak ktoś doceni .Do teraz tylko słyszałem, że nie mam szans na starty bo nie mam genu .
...
Napisał(a)
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 13988 Napisanych postów 32371 Wiek 77 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1144954
Kanciapa666
Aktualna waga to 88 kg przy wzroście 180cm
Oto limity wagowe w kulturystyce klasycznej (w kulturystyce classic physque są o 4 kg wyższe):
Limity wagi do wzrostu w KULTURYSTYCE KLASYCZNEJ mężczyzn i weteranów:
Wzrost do 168 cm: maks. waga ciała [kg] = (wzrost [cm] – 100) + 0 [kg]
Wzrost do 171 cm: maks. waga ciała [kg] = (wzrost [cm] – 100) + 2 [kg]
Wzrost do 175 cm: maks. waga ciała [kg] = (wzrost [cm] – 100) + 4 [kg]
Wzrost do 180 cm: maks. waga ciała [kg] = (wzrost [cm] – 100) + 7 [kg]
Wzrost do 188 cm: maks. waga ciała [kg] = (wzrost [cm] – 100) + 9 [kg]
Wzrost do 196 cm: maks. waga ciała [kg] = (wzrost [cm] – 100) + 11 [kg]
czyli mając 180 cm możesz ważyć na weryfikacji maksymalnie 87 kg
Powyżej 196 cm: maks. waga ciała [kg] = (wzrost [cm] – 100) + 13 [kg]


Zmieniony przez - ojan w dniu 2024-01-21 21:02:25
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 102 Napisanych postów 134 Wiek 42 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 1327
Czyli 87 kg więc wyszedł bym na scenę z niedowaga zakładając odwodnienie i docinki na wiór.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2625 Napisanych postów 6702 Wiek 52 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133432
Kanciapa666
Bardzo Panu dziękuję..to super miłe jak ktoś doceni .Do teraz tylko słyszałem, że nie mam szans na starty bo nie mam genu .

genu to nie mam ja
zap*****laj młody , i na scene ... o ile Cie to bawi nie patrz na innych , to tylko zazdrość potatocouch mens
2
...
Napisał(a)
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11566 Napisanych postów 31828 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 737122
Kanciapa-sylwetka robi wrażenie!!
Typowa klasyczna sylwetka kulturysty.
Dobry balans proporcji wszystkich grup mieśni,dobra jakość rysunku miesni.
Wiadomo-zdjęcia dość nietypowo ujete ale daje wyobrażenie
Liczymy,że to bardziej uwiecznisz,przez kolejne zdjęcia i filmiki z treningów.
Szkoda by to przepadło w czasie.
Wiele osób chciało by zobaczyć jaka drogą do tego doszedłeś.

Jak masz ochotę,warto i wystartować w jakiś zawodach,chocby by się porównac na scenie do konkurentów i byc ocenionym przez profesjonalnych śędziów.

https://www.sfd.pl/Ocena_sylwetki_40_latka_bez_,aspiracji_startowych_.....-t1226141.html



Aby cię bardziej zachęcic-twój temat jest nominowany w konkursowym temacie

https://www.sfd.pl/Najlepszy_debiut_w_styczniu_2024_dla_nowych_i_nienagrodzonych_jeszcze_forumowiczów_-t1226023.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 102 Napisanych postów 134 Wiek 42 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 1327
Bardzo dziękuję aż,mnie zatkało ...myślę, że są osoby o wiele bardziej uzdolnione i zasługujące na takie komplementy niż ja .W chwili wolnej od pracy opiszę moj proces przemiany najlepiej jak się da ...jeszcze raz bardzo dziękuję chodź myślę, że nie zasługuje na takie wyróżnienie. Życzę wszystki zdrowia i wytrwałości w wszystkim .Rafal
3
...
Napisał(a)
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11566 Napisanych postów 31828 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 737122
Kanciapa-to tylko nominacja ,na którą w pełni zasługujesz,bo temat bardzo ciekawie sie zapowiada ,by otrzymać nagrodę musisz jeszcze wygrać w głosowaniu na koniec miesiąca w tym temacie.
Za pare dni ukaże się tam ankieta i każdy może oddac głos,kto jest zarejestrowany na forum.
...
Napisał(a)
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11566 Napisanych postów 31828 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 737122
Acha a z jakiego rejonu jesteś ?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Otolity i Manewry,czyli jak prosto leczyć brak równowagi

Następny temat

Zawody MMA 50+

electro
Polecane artykuły