vrona
pozdrowienia
VronA
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
328
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
6055
...
dakeyras
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
2298
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
11379
No nie wiem. Według mnie syzyfki nie są dobrym pomysłem i radziłbym ich unikać. Może i dla mięśni dobre, ale dla kolan... chyba nie ma nic gorszego. Więc jak nie przeszkadza Ci wizja przyszłych kłopotów z kolanami, to nie widzę przeszkód. Myślę jednak, że tak nie jest. Decyzja jak zwykle należy do Ciebie 
.
....
Sobesciak
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
600
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
2483
Nie zgadzam się! Syzyfki nie należą do ćwiczeń w których używa się dużych ciężarów. Możesz być zpokojny o swoje kolana!
Pozdrawiam
Pozdrawiam
Pozdrawiam
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
