vrona

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

328

przeczytanych postów

6055

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.04.2006 (22:45)

Data rejestracji 01.01.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Grupa krwi no własnie zastanawiam sie ostatnio nad zaleznościa diety od grupy krwi. ogladalem program w kturym pewien kulturysta, z wykształcenia dietetyk (nazwiska niestety nie pamietam) muwil ze przy ukladaniu diety nalezy brac pod uwage własnie grupe krwi.	29	2002-05-16 11:45
Odżywki i suplementy	Czeska kreatyna kumpel z silowni kupił kreatyne z czech 1kg. za ... 120zl!! tylko nie ma pewności czy to jest czytsta kreatyna czy nie, bo pisze o czesku. sam niedługo wybieram sie do naszych sąsiadów bo podobno wszystkie odrzywki mają tańsze. mam pytanie czy	4	2001-05-26 16:06

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Grupa krwi	2002-05-27 08:32
Trening dla zaawansowanych	Arnold Gallery	2002-05-24 15:06
Odżywianie i Odchudzanie	kasza gryczana	2002-05-09 12:58
Trening dla zaawansowanych	jak cwiczycie? ankieta	2002-04-26 20:04
Doping	Therma Pro	2002-04-10 23:37
Trening dla zaawansowanych	Trening nog	2002-04-09 19:27
Trening dla zaawansowanych	Trening nog	2002-04-08 16:19
Trening dla zaawansowanych	Pora treningu	2002-04-03 20:04
Trening dla zaawansowanych	kiedy przestaniecie lapac mase?	2002-04-03 10:01
Odżywianie i Odchudzanie	Przepisy na fajne zarelko	2002-03-24 20:28
Odżywianie i Odchudzanie	Przepisy na fajne zarelko	2002-03-24 19:42
Trening dla zaawansowanych	bol na modlitewniku	2002-03-18 23:56
Trening dla zaawansowanych	Motyle	2002-03-18 23:26
Trening dla zaawansowanych	Motyle	2002-03-18 22:21
Odżywianie i Odchudzanie	WODA, WODA, WODA ...	2002-01-27 21:16
Trening dla zaawansowanych	Przedramie!	2002-01-25 18:32
Galeria Zdjęć	Mój syn . Nie Dorian .	2002-01-05 18:25
Trening dla zaawansowanych	Przeczytajcie to prosze	2001-12-08 21:08
Odżywki i suplementy	MĄKA	2001-12-08 13:20
Trening dla zaawansowanych	Armageddon	2001-12-08 13:14
Trening dla zaawansowanych	Przeczytajcie to prosze	2001-12-08 13:09
Odżywki i suplementy	suplementy z czech	2001-11-16 11:17
Odżywki i suplementy	suplementy z czech	2001-11-14 18:20
Odżywki i suplementy	suplementy z czech	2001-11-14 18:19
Trening dla zaawansowanych	JAk urobic szyje????	2001-11-04 11:04
Trening dla zaawansowanych	Plan trningowy na 3 dni	2001-10-23 20:02
Odżywki i suplementy	Czeska kreatyna	2001-05-27 18:28
Odżywki i suplementy	Czy ktoś wie gdzie można kupić HMB HiTec	2001-05-26 16:09