Trening push z Zachary Krajniak & Łukasz Mróz

Zupełnie przypadkiem trafiłem wczoraj na zdjęcia Zacharego z podpisem miejscowości Roermond.
A to odemnie ok 35 km.
Stąd zaraz napisałem do Zacharego-a może jakiś trening nagramy?
I okazało się jeszcze lepiej,bo z nim jest tez innych kulturysta Łukasz Mróz.

Jutro kręcimy program ,bedzie trening,ciekawe ćwiczenia i krótkie wywiady z naszymi kulturystami.
Zacharego to pewnie starsi forumowicze pamietają-też był na forum,startował w Debiutach itp.

Pierwsze zdjęcie Zachary

Drugie Łukasz

My już po treningu. Fajny push. Fajne miejsce. Pan Jerzy bardzo sympatyczny facet, pasjonat taki

Trening zrobiony choc było kilka śmiesznych problemów :
Ale co zrobić.
Była nagła zmiana godzin,była uwaga recepcjonisty,że trening możemy zrobic ale żadnych filmów :)

Ale po to sa takie drobne problemy ,by nie stracić czujności i nie spocząć na laurach :)
Oczywiście trening był-jest film z całości i jest pełno zdjęć.
A na siłowni właściwie byliśmy sami :)

Juz jest pierwszy film,pozostałe pewnie za jakąs chwilę :)

Już jest gotowa druga cześć-tu się dowiecie wiecej o Zacharym i Łukaszu i ich sportowych karierach.

3 część- rozgrzewka i ruszamy z klatą.
Dowiecie się też coś więcej o metodzie treningowej jaką stosują Zachary I Łukasz.

ten ziomek z tatuazami on nie byl tutaj na forum? pamietam ten tatoo z orzelkiem i byl dosyc niski?

Łukasz też był na forum. Jeszcze jak był w Belgii kupę lat temu

Czyli ,jak zwykle SFD w akcji

Lord - swoją drogą to ale ty masz oko. ;)
Ja byłem.na miejscu i nic nie widzialem. ;)

I coś nadczasowe ,czego na wielu siłowniach się nie robi.