Info o Antku

...

Specjalista

Szacuny 52 Napisanych postów 385 Wiek 40 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2670

Servus wszystkim :)
Słuchajcie od pewnego czasu szukam odp na temat Anapolonu podczas redukcji. Przeszukałem różne fora i internet ale zawsze jest temat Antek=Masa. Jak wszyscy wiemy są środki zdecydowanie lepsze na masę a inne na redu. Oczywiście podczas redu (jak i masy) najważniejsza jest dieta z ujemnym bilansem Kcal i trening.
Teraz prosze piszcie co myślicie o antku podczas redukcji??? Czy ktoś brał, jak efekt końcowy i dawać wszystko z tym związane.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94927 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438

Słaby wybór na redukcję
Daj ankietę działu

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

Majonez20

Specjalista

Szacuny 52 Napisanych postów 385 Wiek 40 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2670

Ankiety nie dawałem bo to jest tylko informacyjne pytanie. Standart to jest dieta,trening,cardio,jakieś spalacze, później można dać np. clen, t3, novo, saly i dużo można wymieniać ale mnie interesuje tylko temat antka.

...

zolo333

Ekspert

Szacuny 359 Napisanych postów 1974 Wiek 41 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 69357

Antek to po redukcji na " wypełnienie" nabicie.
Redukować na nim można tylko po co? Raz nie pomaga, marnowanie środka bo jesteś na minus kcal.
Lepiej dodac mastera,oxe , wino, tren coś z tego...pójdzie łatwiej i szybciej.
Jak dasz Antka na redukcji daj znać jak idzie na tym bo sam jestem ciekawy

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94927 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438

Majonez20
Ankiety nie dawałem bo to jest tylko informacyjne pytanie. Standart to jest dieta,trening,cardio,jakieś spalacze, później można dać np. clen, t3, novo, saly i dużo można wymieniać ale mnie interesuje tylko temat antka.

Informacyjnie się nie nadaje -reszta pytań ankieta działu

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

Majonez20

Specjalista

Szacuny 52 Napisanych postów 385 Wiek 40 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2670

1. WIEK:40
2. WAGA:82
3. WZROST:181
4. WYMIARY: nie mierzylem
-biceps: 41,5
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: nie pamiętam ale już parę wiosen
6. DIETA: redukcyjna
-białko: 2g
-węglowodany:4g
-tłuszcz:1g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatnio meta, enan, boldek, teraz enan
8. TRENING: fbw 3xweek
9. CEL CYKLU: redykcja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: cały czas bomba
11. POZIOM BF%: ok 14-15
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto
13. STAN ZDROWIA: b. dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: n
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE: nie robię
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:

W moim przypadku leci redukcja teraz i bije enan 250mg e5d, później dorzucę mastera lub winko.
Pytanie zadałem tylko informacyjnie bo nie zamierzam dawać antka do tego ale ciekawi mnie czy ktoś podczas redu dawał i jak się to ma do rezultatu końcowego. Nigdzie na ten temat nie znalazłem odp.

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94927 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438

Bo to środek który mocno ciągnie w górę i raczej mało kto pomyśli by wrzucać go do redu ,na upartego można na wszystkim redukować jak i masować tylko po co utrudniać sobie życie ?

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

Majonez20

Specjalista

Szacuny 52 Napisanych postów 385 Wiek 40 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2670

Łodzianin1 o taką odp mi chodziło, dziękować.

...

Om_

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 73 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8094

Ja osobiście na redukcji podjadam 50mg Antka z andro, powyżej 50mg zaczynam puchnąć i podwyższa estro, do 50 mg, tracę woda podskórną pompa na maxa użylenie nabicie , nie wiem na jakiej zasadzie tak działa ale tak mam, odczuwam to jakbym podjadał antyestrogen + antykatabolik, coś na lepsze ukrwienie i nabicie,ale siła nie idzie tak jak na wyższych dawkach za to wydolność mega, godzinę po skończonym treningu mam chęć na następny, po takiej redu wchodzę na małe dawki mety + cytruliny + aakg i zwiększam po trochu kcal... Oczywiście cały czas 250 cypka co 4 dni, a jak chce odpocząć od orali i zregenerować wątrobe to podbijam testa, i tak to się kręci :)

Zmieniony przez - Om_ w dniu 2023-05-28 00:14:55

...

Majonez20

Specjalista

Szacuny 52 Napisanych postów 385 Wiek 40 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2670

No właśnie zadałem te pytanie bo wiem (słyszałem) że np metę biorą jako antykatabolik 10 do 20mg dziennie i siła i wydolność idą do góry, nie puchną od wody oczywiście wtedy muszą być podkręcone aeroby ale biorą to na redu i jestem ciekaw właśnie jak to jest z Antkiem, małe dawki mogą podobnie działać jak meta.

...

Majonez20

Specjalista

Szacuny 52 Napisanych postów 385 Wiek 40 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2670

Jest sens dorzucić teraz wino w tabsach i tydzień przed końcem tabsów dodać mastera?? Myślałem o czymś takim:
enan 250 e5d
1-5 winko 30-30mg ed
4-......master enan 300mg week

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat