Ojan nie jestem specjalistą od prania - ale chyba kurczą sie jak sie je w gorącej wodzie pierze. Od zimnej wody to co innego się kurczy :)
Koledzy rzucili temat MURPH challenge - to teraz taki modny standard w służbach. Moda przyszła ze stanów.
Chodzi o to ze trzeba przebiec 1600m
zrobić 300 przysiadów, 200 pompek i
100 podciągnięć
i jeszcze raz przebiec 1600m
To wszystko w kamizelce taktycznej z płytami balistycznymi (czyli ok 10kg)
Najczęściej robi się to w ramach jakiegoś upamiętnienia czegoś tam - dnia weterana, rocznicy śmierci kolegi itp
obecnie zrobiło się modne bardziej i wiele brygad organizuje takie wewnętrzne mistrzostwa.
Bardzo dobry czas to jest poniżej 50min
Zrobiłem mały test wczoraj i powiem ze ledwie bym się zmieścił w 90min
A dzisiaj wszystko mnie napierdziela :D