SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Oxa + teść na redukcji

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 4310

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 709 Napisanych postów 1665 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 23582
Po dwoch miesiacach?! A co jak estro albo hematokryt zle zareaguje...dramat.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 227 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1721
Dziwna akcja chłop prowadzi pół miasta id ludzi startujących w zawodach kulturystycznych. Po zawodników mma. Myślałem ze to osoba godna zaufania
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 709 Napisanych postów 1665 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 23582
Jak dla mnie koles nie ma pojecia co robi. Rozpiska jest dramatyczna. Doping i dieta rozpisana tragicznie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 227 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1721
W p***u. Zawsze wszystko pod górkę. Pierwsze podejście miało być po taniości to szybko odpuściłem. W drugie już trochę zainwestowałem to i tak p***a wyszła. Najlepiej będzie przerwać cykl i j**ac to haha
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 709 Napisanych postów 1665 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 23582
Wprowadź kilka zmian po prostu tyle ze wtedy faktycznie nie bedziesz robił nic jak trener zalecił.
Takie kcal zajada ci CUN cytokiny przebija bariere krew mozg zaczna wywoływać myśli depresyjne etc.
Testo będzie ledwo ponad fizjologiczne normy.
Ile masz aktywnosci? Treningów etc?


Zmieniony przez - piorun65 w dniu 2022-05-05 10:26:57
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 361 Napisanych postów 1987 Wiek 41 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 69614
Taka dawka teścia Cie zablokuje a będzie test w normie....czyli bijąc to bezsensu... Daj te 250mg.
A co do diety to efekt będzie raczej ale dużym kosztem samopoczucia i ogólnej energii...i spadek masy mięśniowej też będzie spory...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 227 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1721
Jestem w stanie się tutaj z kimś dogadać bo jak wiemy nie ma nic za darmo. Trening siłowy 3x w tygodniu w do tego 2x cardio godzinka czyli 5 dni
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 227 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1721
Na dniach będę wracał do pl. Jakie badania kontrolne sobie zrobic?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 709 Napisanych postów 1665 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 23582
Prolka, estro, testosteron i morfo.
Lipidy mozna dla porównania bo dieta dramat. A HDL lubi spadać. Godzinna sesja to kiepska opcja chyba ze nie masz czasu ale lepiej 4x30 minut. Dodałbym spacery.
Jak dywersyfikujesz tluszcze? W sensie wiesz omega 3,6,9, nasycone itd itd to wazne jeśli chcesz sje żywić w taki sposób.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 709 Napisanych postów 1665 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 23582
Oxa też bez sensu na start tak naprawdę zero benefotow da. Lepiej na samym tesciu redukować na start.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Cykl na redu - prop + master

Następny temat

Trening i robienie masy na Asertin 50

forma lato