Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
1
Napisanych postów
59
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
5699
Hej,
Mam pytanie odnośnie redukcji. Mam dość niski poziom testa, z badań zawsze mi wychodzi iż jest pod dolną kreska. Podejrzewam że to może być powodem tego że fat tak ciężko ze mnie schodzi i redukcja jest taka ciężka w moim przypadku. Lekarze na mój niski test wzruszaj rękoma i mówią że taki mam organizm i tyle. Dlatego zastanawiam się czy by nie przybić enanthate raz na tydzień do redukcji i dodać do tego nolve w ramach zmniejszenia aromatyzacji.
Szacuny
17
Napisanych postów
748
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
12915
Moja propozycja diety na redukcje jest taka: Białko 3g\Węgle 4-5g\Tłuszcz 0,6g wszystko rozłóż równomiernie i kręć aeroby nawet 5 razy w tygodniu+trening siłowy. Pamiętaj o węglach po każdym treningu (aero też), nie białko! Jako, że piszesz w dziale doping to możesz sobie pozwolić na 60mg efedryny dziennie. Ewentualnie dorzuć jakiś booster z ATD-da Ci więcej energii na treningach, wywali trochę wody i podbije testa którego tak bardzo chcesz. To musi zadziałać
Szacuny
1
Napisanych postów
59
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
5699
1. WIEK: 26
2. WAGA: 101
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 39
-klatka: 120
-udo: 68
-talia: 102
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 ( była przerwą i teraz od 2 lat trenuje )
6. DIETA:
-białko: 1,7-2
-węglowodany: 1
-tłuszcz: 1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0
8. TRENING: Split 4 razy w tygodniu
9. CEL CYKLU: Redukcja
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 0
11. POZIOM BF%: 27%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Tycia
13. STAN ZDROWIA: Dobry (prócz niskiego poziomu testa)
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 100
-martwy ciąg: 140
-przysiad: 140 X 6
Zmieniony przez - Sewer00 w dniu 2011-06-29 14:35:29
Szacuny
1
Napisanych postów
59
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
5699
Dieta jest dobra. Trzymam ją bez odstępstw. Kręce aeroby z rana na pusty żołądek, wieczorami i po treningu siłowym. A dalej redukcja czy jakiekolwiek postępy są mizerne.
Szacuny
3
Napisanych postów
436
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
23121
No właśnie widzę, jeden gram węgli i jeden gram tłuszczy na kg masy ciała, to ma być dobra dieta? Jak się głodzisz w ten sposób to nie spodziewaj sie że redukcja będzie skuteczna, dorzuć węgli albo tłuszczy jeśli źle reagujesz na węgle, tylko tyle żeby być nadal na ujemnym bilansie, ale nie rób głodówki.
Skuteczna redukcja polega na tym żeby oszukać organizm że dostaje żarcie, a w rezultacie spala więcej niż dostaje, wtedy pozbywa się tłuszczu, rezultatem głodówki jest zwolnienie metabolizmu i pozbycie się wszystkiego co się da, z wyjątkiem tłuszczu
Zmieniony przez - El zet w dniu 2011-06-29 14:58:44
"It's a lifestyle - train like there's no finish line." - Kai Green