Kulturysta weganin

...

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 202 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2519

Skąd kulturysta-weganin ma czerpać odpowiednią ilość białek?
(Qmpel nie jada: mięsa, jaj, ryb, nabiału. Suplementy też nie wchodzą w grę.)
Pozostaje niby soczewica, soja, fasola, groch, ale one są ciężko strawne.. i wiadomo co się dzieje w jelitach

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

zakrześ

Ekspert

Szacuny 164 Napisanych postów 12853 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 43234

syntetyczne białka z odrzywek i aminokwasy

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak

...

Khaine

Ekspert

Szacuny 97 Napisanych postów 2782 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 15058

Niech zapozna się z zasadami łączenia produktów wegetariańskich oczywiście wykluczy sobie produkty które mu nie odpowiadają - a to w celu uzyskania optymalnego jak na te produkty składu aminokwasowego.

http://wegetarianizm.webpark.pl/odzywianie.html

...

err0r

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 612 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 7379

slonecznik, pestki dyni, siemie lniane, migdaly, orzechy, amarantus

a odzywki to chyba te specjalne dla Wegam, bo innych to raczej nie zje typek, aminokwasow z tym problem bo chyba kazde maja cos ze zwierzem wspolnego, ale nie wiem:/

".. now we got R&B cats steeling classic rap tracks.." : Cunninlynguists

...

Matthew777

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 128 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 4438

oprócz tego co napisał Rafał - to jak masz troche więcej kasy - nasiona quinoa (xPablox o nich pisał - poszukaj w archiwum), tofu, seitan, tempeh. Jak masz możliwość to możesz sobie zamówić białko z konopii - zawiera wszystkie 10 aminokwasów egzogennych, omege-3 i inne dobre rzeczy. Jeżeli nie masz kasy na takie cudeńka to moge Ci polecić pare odżywek sojowych, ale to zgłość się na GG albo maila - bo chyba regulamin bym złamał jakbym tu dał linki :) A tu masz 2 stronki odnośnie vegan bodybuilding - www.veganbodybuilder.com www.veganbodybuilding.org ...see you :)

"In the warriors code there’s no surrender.
Though his body says “stop”, his spirit cries “never” "

...

Matthew777

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 128 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 4438

Zakrzyś - jakie to są "syntetyczne" białka z odŻywek (przez "Ż")??? Bo jeszcze o czymś takim nie słyszałem... Zawsze są to koncentraty albo izolaty z produktów naturalnych.. ogólnie to ciekawe rzeczy opowiadasz buehehe

"In the warriors code there’s no surrender.
Though his body says “stop”, his spirit cries “never” "

...

zakrześ

Ekspert

Szacuny 164 Napisanych postów 12853 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 43234

niektóre to syntyetyki [sama chemia] tak jak aminokwasy , kreatyna
a czytałem to na stronie z zagranicznymi odzywkami

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak

...

Matthew777

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 128 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 4438

a widzisz jakąś różnice między kreatyną a białkiem?

"In the warriors code there’s no surrender.
Though his body says “stop”, his spirit cries “never” "

...

zakrześ

Ekspert

Szacuny 164 Napisanych postów 12853 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 43234

nie tylko napisałem na przykład aminokwasy bo nieznam nazw produktów

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak

...

err0r

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 612 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 7379

nie jestem biochemikiem, ale o ile mi wiadomo nie da sie stworzyc bialka:)oczywiscie moge sie mylic :p

".. now we got R&B cats steeling classic rap tracks.." : Cunninlynguists

...

Matthew777

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 128 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 4438

Zakrześ - sam nie wiesz co gadasz, nie wprowadzaj innych w błąd! A jak chcesz już tak bardzo uchodzić za takiego "aktywnego" użytkownika to w postach pisz "bla bla bla" - będzie z tego więcej pożytku...

"In the warriors code there’s no surrender.
Though his body says “stop”, his spirit cries “never” "

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat