TRENING MR. OLYMPIA

Nie no wiem, ze kilkadziesiat lat temu tez sie "wspomagano" w treningach, tylko zastanawiam sie, czemu cos co kiedys przynosiło bardzo dobre rezultaty, dzisiaj uwazane jest za herezje treningowe

świat się zmienia.....zresztą wystarczy porównać tamtych MO i dzisiejszych.......

Mówicie że brali koksu jak nikt.Wiadomo ze koksili , ale wyglądali o wiele lepiej niż ci z dzisiejszych czasów.Scott czy Arnold wyglądają lepiej wg mnie od dzisiejszych potworów których waga nie wynosi mniej niż 110-120 kg.

Czy wygladali lepiej to juz kwestia gustu, ale ja sie zastanawiam tylko nad roznicami w treningach, bo som dosyc duze. A to, ze tamci walili mniej soku jest oczywiste, bo kiedys wg mnie nie operowano jeszcze tak insulinom, hgh itp. Nie wiem jak to jest z treningami..

a i jeszcze kiedys modne byly treningi jeden grupy dwa razy w tygodniu- raz z mniejsza, a raz z wieksza intensywnoscia, czego obecnie sie prawie nie spotyka..

mówisz że kwestia gustu , ale taki coleman czy schlierkamp wyglądają jak czołgi które ledwo się ruszają .to takie moje zdanie:)

atam gadarz

prawde gada zobacz biceps arniego i zlane lapki calej 'dzisiejszej gangsty', wygladaja potwornie ,przesadzaja z ta masa bez wala ,a poza sezonem to juz wogole tragedia (

chodziło o to zdjęcie

147 cm w klatce w szczycie formy - 160 po napompowaniu