Mazel tov!
...
Napisał(a)
FighterX
Moderator
Ekspert
Szacuny
24264
Napisanych postów
25218
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1020284
...
Napisał(a)
PumpIron
Ekspert
Szacuny
291
Napisanych postów
958
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
7761
Dziękuję Wam :)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
291
Napisanych postów
958
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
7761
...
Napisał(a)
DJ_DoDo
Doradca
Ekspert
Szacuny
29912
Napisanych postów
27250
Wiek
32 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
384534
ooo jak dawno chilli con carne nie jadłem 
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
291
Napisanych postów
958
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
7761
DJ_DoDoooo jak dawno chilli con carne nie jadłem
To już wiesz co będziesz jadł :D
...
Napisał(a)
DJ_DoDo
Doradca
Ekspert
Szacuny
29912
Napisanych postów
27250
Wiek
32 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
384534
nieee, w ten weekend na pewno nie 
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
291
Napisanych postów
958
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
7761
Dzień jedzenia
Dziś na luzie . Bez liczenia kcal.
Jedzone do syta i smacznie :)
Chilli cone care ( 850kcal według wyliczeń z fitatu ale nie do końca wierzę , nie wiem z jakiego mięsa mielonego korzystałem ale chyba tłuszcze trochę przesadzone tu były )
Gołąbki oszukane
Sałatka keto wersja XXL
Dziś na luzie . Bez liczenia kcal.
Jedzone do syta i smacznie :)
Chilli cone care ( 850kcal według wyliczeń z fitatu ale nie do końca wierzę , nie wiem z jakiego mięsa mielonego korzystałem ale chyba tłuszcze trochę przesadzone tu były )
Gołąbki oszukane
Sałatka keto wersja XXL
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
291
Napisanych postów
958
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
7761
Dzień jedzenia
Weekend był andrzejkowy gdzie wleciało trochę pustych kcal . Kilka fotek wrzuciłem w dziale cheat Day .
A dzisiaj następująco :
Mięso mielone wieprzowe i fasolka zielona
Po treningu tłusty twaróg , banan , jabłko i nerkowce
Dosyć mało kcal dziś . Ale po takim weekendzie mi starczyło ...
Zmieniony przez - PumpIron w dniu 2021-11-29 19:41:53
Weekend był andrzejkowy gdzie wleciało trochę pustych kcal . Kilka fotek wrzuciłem w dziale cheat Day .
A dzisiaj następująco :
Mięso mielone wieprzowe i fasolka zielona
Po treningu tłusty twaróg , banan , jabłko i nerkowce
Dosyć mało kcal dziś . Ale po takim weekendzie mi starczyło ...
Zmieniony przez - PumpIron w dniu 2021-11-29 19:41:53
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
291
Napisanych postów
958
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
7761
Dzień jedzenia
...
Napisał(a)
DJ_DoDo
Doradca
Ekspert
Szacuny
29912
Napisanych postów
27250
Wiek
32 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
384534
puste kalorie - zabrzmiało smacznie
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
Poprzedni temat
Najlepszy blog lipca 2021-wyniki
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
-
Następny temat
Posiłek przedtreningowy do pracy, w formie stałej
