Kreciu
A czy mozna wykonywac to cwiczenie podchwytem? Mam problem z polaczeniem gornych partii miesnia piersiowego z naramiennym i wydaje mi sie, ze podchwyt bardziej angazuje ta partie, niz chwyt mlotkowy. Oczywiscie dla zniwelowania tej przerwy wyciskam tez na skosie.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
31
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
2496
...
Michail
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
212
Napisanych postów
48745
Wiek
51 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
91090
Nie polecam podchwytu. Obciąża stawy.
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Michail
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
212
Napisanych postów
48745
Wiek
51 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
91090
Nie polecam podchwytu. Obciąża stawy.
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Michail
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
212
Napisanych postów
48745
Wiek
51 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
91090
Refresh
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
