Diet break a spalacz

Witam. Jestem w trakcie redukcji, od 2 tyg waga zatrzymała się na 93 kg, a zacząłem redukować od 105 kg. (183cm wzrostu) Zakupiłem w miedzy czasie spalacz cutting edge poniewaz złe reaguje na stymulanty. Przyjmuje 2200 kcal aktualnie. Planuje zrobić diet break. Moje pytanie: spalacz lepiej zastosować po diet breaku czy wrzucać odrazu?

po

Zdecydowanie lepiej będzie to zrobić w sytuacji, gdy wejdziesz już na ujemny bilans energetyczny i wrócisz do pełni treningów. Wprowadzając diet break i okres strategicznego roztrenowania bilans kaloryczny będzie bliski zera, więc sens stosowania spalacza tkanki tłuszczowej nie będzie zbyt duży.

Poza tym, wspominasz o spadku masy ciała. Warto wiedzieć o tym, że kilogramy nie świadczą o tym jakie uzyskaliśmy Efekty redukcji tkanki tłuszczowej. Sugeruję skupić się na obwodach ciała i zdjęciach sylwetki.

na DB nie ma sensu brać tego spalacza, wrócisz do redukcji to wtedy go wrzuć

DJ_DoDo

na DB nie ma sensu brać tego spalacza, wrócisz do redukcji to wtedy go wrzuć

W zasadzie to nie wiem, czy jest sens brać go w ogóle.
Jak tam nie ma jakiejś sekretnej dosypki, to skład taki sobie.


Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2021-04-21 10:53:07

też nie widzę sensu go stosowania, ale jeżeli ktoś się upiera przy jakimś "spalaczu" bez stymulantów to w sumie jedyna opcja

Ja od kilku lat składam sobie, czy podopiecznym spalacze z pojedynczych składników i w ogólnym rozrachunku wychodzi to i taniej i lepiej, zarówno pod względem skuteczności, jak i sterowania dawkami konkretnych składników.

Bez wątpienia skład jego jest bardzo przeciętny. Ze spalaczy tkanki tłuszczowej bezkofeinowych lepszym wyborem będzie np. Quamtrax Lipotropic, Thermo Cuts, czy Olimp Liporazor. Najlepszym rozwiązaniem będzie, opcja proponowana w wypowiedzi powyżej, czyli złożenie samemu produktu z sensownych dawek tego co działa najlepiej, np. forskolina, piperyna, tyrozyna, acetyl l-karnityna.

https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Coleus_Forskohlii-opis38329.html

https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Piperine_Fast-opis35842.html

Kwestia jest taka ,ze jestem po terapii lekami ssri. Wybór taki ze względu na komfort psychiczny. Wole nie ryzykować ze stimami po prostu. Myślicie ,ze jest sens dorzucić do cutting’a forskoline i piperyne? Nie chciałbym ,żeby siano poszło w błoto, a tez chciałbym skorzystać z tych bezpiecznych opcji na ile to możliwe ,żeby poprawić jakość redukcji.

Nie bez powodu napisem Tobie o piperynie i forskolinie. Są to składniki zdecydowanie najciekawsze pod kątem wpływu na redukcję tkanki tłuszczowej. Zdecydowanie ciekawsze, niż wszystkie obecne w USP Labs Cutting Edge. W przypadku osób z gorszą wrażliwością na insulinę, można przemyśleć dodatek berberyny.

https://potreningu.pl/artykuly/zdrowie/coleus-forskohlii-wplyw-na-kompozycje-sylwetki-i-poziom-testosteronu-4799

https://potreningu.pl/artykuly/zdrowie/berberyna-nowa-bron-w-walce-z-odchudzaniem-5399