Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
Standardowo 3serki poszly w tle
3.Łobiod główny oszukany bo makaron ala azja z konjacu poszedł więc znowu udalo sie wbic w okolice całościowo 2000kcal
4.nalesniki z fruzelina od allnutrition
5. Salatka z marchwii, ogorka, cebuli, pomidorów bobu z toną kolendry i dressingiem z papryki chilli + cyc
4. Jogurt mocy :D tu się nazywa to verse kaas na 500g 250kcal +/- 40g bialka i 2g tłuszczu +30g wpc vanilla heaven, troche cornflakesow i czekoladowy sos fitking delicious
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]