...
Napisał(a)
wiadomo nie mówie tu zeby wypic ze 2 litry ale np choc ze 2 łyki co 20 min
Omar
...
Napisał(a)
jak chodzilem na boks to trener tez nie pozwalal nam pic wody , wkoncu te pultorej godziny mozna jakos wytrzymac, a zreszta jak sie opijesz i pobiegasz to mazna kolki dostac
....niewiesz co mowic? to mow niewyraznie.......
...
Napisał(a)
..a co z "Drunken Master"
A tak powaznie to na silowni trza pic duzo na treningu sztuk malo - ale trzeba zeby sie nie odwodnic! ale tez zeby sie nie zrobic ociezalym! -tak slyszalem i tak robie
A tak powaznie to na silowni trza pic duzo na treningu sztuk malo - ale trzeba zeby sie nie odwodnic! ale tez zeby sie nie zrobic ociezalym! -tak slyszalem i tak robie
pewnym swojej wiedzy jest się wtedy,kiedy się wie mało-wraz z wiedzą rosną wątpliwości
...
Napisał(a)
u nas nie pijemy:) Jedna z zasad hehe, taka jak to że nie wolno rozmawiać i jeść podczas treningu. I uważam że słusznie:) Trzeba tego przestrzegać:)
Szlachetne zdrowie, ile Cię trzeba cenić...ten tylko sie dowie kto choć raz potrenował:p
...
Napisał(a)
U nas w klubie uzupełnianie płynów jest jak najbardziej dozwolone, a nawet wskazane.
Gizmo
Gizmo
"Dan" Freestyle Taekwondo & Kickboxing - Emerytowany Doradca w "Stylach Tradycyjnych"
...
Napisał(a)
no tak dziwna zasada, a poza tym od dwóch łyków wody dajmy na to co 20 min. to napewno sie nie bedzie ociężałym...
Omar
...
Napisał(a)
jak mam meczacy trening to bez wody zle sie czuje.ale z drugiej strony to jest glupie uczucie jak napijesz sie duzo wody i od razu idziesz pakowac...np podczas skakania na skakance moze chciec sie bekac a to denerwuje.ale pic trzeba
najslabsze psy najglosniej szczekaja
...
Napisał(a)
U mnie też nie można pić ale chyba bez żadnego uzasadnienia tak poprostu dla zasady żeby było bardziej po japońsku
Poprzedni temat
-= Prosze o porade bo nie wiem co wybra =-
Następny temat
jak rozciagnac staw biodrowy??
Polecane artykuły