nashi

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1193

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.06.2006 (00:13)

Data rejestracji 21.02.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	judo jujitsu brazylijskie jujitsu??? z góry przepraszam jeśli juz był taki temat ale nie moge znależć dokładnie tego o co mi chodzi. chciałabym się dowiedzieć jakie są różnice między tymi sztukami walk i co wybrać jako uzupełniający trening do karate?	64	2004-05-08 23:51
Scena MMA i K-1	Seidokaikan, shodokaikan...? przez ostatnie kilka lat trenowalam shotokan. calkiem odpowiadal miten styl ale niestety moja sytuacja sie zmienila i nie moge go juz kontynuowac. mieszkam teraz w usa, nie wiem jak dlugo tu bede ale mimo to chce podjac jakies treningi. mieszkam w	5	2004-09-19 19:57
Sztuki Walki	ścięgno i kolanko:( pewnego pieknego lipcowego dnia gdy się rozciągałam i już robiłam szpagat prawie na maxa coś mi się zrobiło> jak normalnie chodzę nic mnie nie boli ale gdy tylko schodze do szpagatu łapie mnie straszny ból <img src="../../buziaki/10.gif"	8	2003-09-09 16:19

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	SHOTOKAN (kto? gdzie? ile lat? itd) ;))))	2005-12-31 01:01
Sztuki Walki	karate SHOTOKAN - dlaczego nie?!?!	2005-12-29 20:28
Sztuki Walki	karate SHOTOKAN - dlaczego nie?!?!	2005-12-29 20:23
Sztuki Walki	karate SHOTOKAN - dlaczego nie?!?!	2005-12-29 20:11
Sztuki Walki	Co sądzicie o karate shotokan?	2004-10-04 23:53
Sztuki Walki	Moje rozmyślania	2004-10-03 03:15
Sztuki Walki	Co sądzicie o karate shotokan?	2004-09-29 23:39
Scena MMA i K-1	Seidokaikan, shodokaikan...?	2004-09-29 23:32
Scena MMA i K-1	Seidokaikan, shodokaikan...?	2004-09-20 22:32
Sztuki Walki	Shotokan- szukam bratnich duszy:)	2004-09-13 02:22
Sztuki Walki	Shotokan- szukam bratnich duszy:)	2004-08-22 23:12
Sztuki Walki	Picie wody podczas treningu	2004-05-24 21:15
Sztuki Walki	judo jujitsu brazylijskie jujitsu???	2004-05-24 21:03
Sztuki Walki	judo jujitsu brazylijskie jujitsu???	2004-05-14 16:08
Sztuki Walki	Po co ćwiczycie???	2004-05-08 22:23
Sztuki Walki	Triki mnichów shaolinu	2004-05-07 16:23
Sztuki Walki	Mnisi z shaolin	2004-05-05 21:14
Sztuki Walki	Ubior...	2004-05-05 21:04
Sztuki Walki	zwatpienie, rzucenie treningow	2004-01-29 15:22
Sztuki Walki	zwatpienie, rzucenie treningow	2004-01-24 11:58
Sztuki Walki	Oyama	2003-09-28 19:10
Sztuki Walki	kata+kumite - najlepsze wyjście	2003-09-25 21:23
Sztuki Walki	ścięgno i kolanko:(	2003-09-11 19:36
Sztuki Walki	Czarny pas -- zobacz!	2003-09-02 21:54
Sztuki Walki	Czarny pas -- zobacz!	2003-06-27 23:44
Sztuki Walki	Czarny pas -- zobacz!	2003-06-25 14:53
Sztuki Walki	Czy ktoś tu ćwiczy Kung-fu ?	2003-06-21 14:01
Sztuki Walki	Zwatpienie....	2003-04-18 20:34
Sztuki Walki	Kobiety a Iaido	2003-04-18 20:22
Sztuki Walki	Kobiety a Iaido	2003-04-18 17:18