GoldbergXX
Otóż to pawelek770. Smakuje znakomicie podczas wysiłku.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
65
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
360
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
26
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
672
wiadomo nie mówie tu zeby wypic ze 2 litry ale np choc ze 2 łyki co 20 min
Omar
...
PiT B-stok
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
178
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
6579
jak chodzilem na boks to trener tez nie pozwalal nam pic wody , wkoncu te pultorej godziny mozna jakos wytrzymac, a zreszta jak sie opijesz i pobiegasz to mazna kolki dostac 
....niewiesz co mowic? to mow niewyraznie.......
...
iHwarangi
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
387
Wiek
43 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
2020
..a co z "Drunken Master"
A tak powaznie to na silowni trza pic duzo na treningu sztuk malo - ale trzeba zeby sie nie odwodnic! ale tez zeby sie nie zrobic ociezalym! -tak slyszalem i tak robie
A tak powaznie to na silowni trza pic duzo na treningu sztuk malo - ale trzeba zeby sie nie odwodnic! ale tez zeby sie nie zrobic ociezalym! -tak slyszalem i tak robie
pewnym swojej wiedzy jest się wtedy,kiedy się wie mało-wraz z wiedzą rosną wątpliwości
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
287
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
6392
u nas nie pijemy:) Jedna z zasad hehe, taka jak to że nie wolno rozmawiać i jeść podczas treningu. I uważam że słusznie:) Trzeba tego przestrzegać:)
Szlachetne zdrowie, ile Cię trzeba cenić...ten tylko sie dowie kto choć raz potrenował:p
...
GizmoTKD
Bushido24.pl
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
1884
Wiek
54 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
21511
U nas w klubie uzupełnianie płynów jest jak najbardziej dozwolone, a nawet wskazane.
Gizmo
Gizmo
"Dan" Freestyle Taekwondo & Kickboxing - Emerytowany Doradca w "Stylach Tradycyjnych"
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
65
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
360
dziwna zasada...oj bardzo dziwna
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
26
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
672
no tak dziwna zasada, a poza tym od dwóch łyków wody dajmy na to co 20 min. to napewno sie nie bedzie ociężałym...
Omar
...
pawelek770
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
2499
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
23442
jak mam meczacy trening to bez wody zle sie czuje.ale z drugiej strony to jest glupie uczucie jak napijesz sie duzo wody i od razu idziesz pakowac...np podczas skakania na skakance moze chciec sie bekac a to denerwuje.ale pic trzeba
a to denerwuje.ale pic trzebanajslabsze psy najglosniej szczekaja
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
43
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
1193
U mnie też nie można pić ale chyba bez żadnego uzasadnienia tak poprostu dla zasady żeby było bardziej po japońsku
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
-= Prosze o porade bo nie wiem co wybra =-
Następny temat
jak rozciagnac staw biodrowy??
