2 lata ćwiczeń na siłowni - czekam na ocene :)

za***iście ale mi sie nie podobają prostowniki

Witam, mam pytanko na zdjeciach nr 2 - robiac rozpietki w kazdej z hantli masz wiekszy ciezar tzn po jednej stronie hantelki krazek 10kg a po drugiej 5(tak mi sie wydaje) to samo na bicepsie (tam juz widac ze po jednej stronie hantelki jest krazek 10kg a po drugiej troche mniejszy)
Co Ci to daje?

A tak poza tym bardzo ladnie gratulacje.

Aha i jeszcze jedno uzupelnij profil, podaj swoje wymiary i osiagi silowe, bo jestem przekonany ze masz czym. Pozdrawiam.

no bardzo ladnie :)

sog! :D

no ładnie.....bardzo ładnie

Jest zaiebiście, ale tak jak mówił przedmówca, na hantli masz z jednej strony inny ciężar i z drugiej strony inny

sunreal, wydaje mi się, że łukasz ma po prostu ten sam problem co ja, tudzież, brakuje mi obciążenia i musi kombinować, żeby wyrównać ciężar :) znam ten ból :>

dwa lata ...hmmm...ciekawe swoja droga jak bylo u ciebie z waga jak zaczynales cwiczyc, bo raczej chyba gruby nie byles wiec trudno mi uwierzyc ze w 'takim' czasie doszedles do "takich" wynikow , co do oceny jest spox nawet jesli cwiczysz dluzej

zell: niewiem moze, ale chce uslyszej jego odpowiedz. pozdro

Zell Masz w 100% Racje , Trzeba jakos Kombinowac , Ale mysle ze niedługo sie to zmieni :) Pozdro