Kendi85

10 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

278

przeczytanych postów

3956

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.08.2010 (19:34)

Data rejestracji 13.03.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Kurzajki - porady chociaż wiem, że raczej nikt mi tutaj nie pomoże(bo jeżeli lekarz dermatolog jest bezsilny to nie znajdę chyba pomocy na forum sportowym) ,to jednakże zdecydowałem się napisać tego posta, gdyż problem kurzajek trapi na pewno niejedną znajdującą się	656	2004-04-04 21:57
Galeria Zdjęć	Mięśnie Brzucha-BITWA!!! zapraszam wszystkich do prezentacji swoich muskułów brzucha ja swoją fotę dam po wakacjach bo na razie zamiast maxymalnego sześciopaka mam maxymalny jednopak	1500	2004-05-15 22:37
Doping	Prośba do tych którzy brali mietka!!!	44	2004-04-26 20:07
Zdrowie i Uroda	ROACCUTANE czy to praeda, że po roaccutanie trądzik przechodzi raz na zawsze????	32	2004-04-14 20:43
Targowisko	DAWN OF WAR sprzedam grę komputerową "dawn of war", jest to pierwsza strategia rts w słynnym uniwersum warhammer 40000, gra ta jest nie używana gdyż ją wygrałem a nie gram w ogóle w gry komputerowe, kosztuje ona w sklepach 99zł a ja ją sprzedam za pół ceny	2	2005-02-21 17:47
Administracja i Moderatorzy	Pytanie o zwiekszenie odwołan do serwera witam!!! mam pytanie odnośnie abonamentu. jeżeli abonament zwieksza dzienna liczbe odwolan do serwera, to czy zwieksza to odwolania dla danego adresu ip, czy dla uzytkownika, chodzi mi o to, ze jestem w sieci lan i lacze sie poprzez proxy,poniewaz	7	2004-05-21 21:06
Zdrowie i Uroda	Trądzik%=-) w którymś poście na tym forum czytałem, że przyjmowanie przez jakiś czas wysokich dawek witaminy a powoduje efekt podobny do roaccutanu,który swoją drogą jest pochodną tejże witaminy, czy to prawda????????<img src="../../buziaki/19.gif"	23	2004-04-11 00:31
Odżywianie i Odchudzanie	??????????? jak mam tuńczyka w sosie własnym który zawiera około 30g białka w puszce i śladowe ilości węglowodanów i tłuszczu, i pałaszuję dziennie 2 puszki tego specyfiku, to czy powinienem jeśc go na sucho, czy	2	2004-04-10 20:50
Odżywki i suplementy	Witaminy a oplanie:-? czy biorąc wysokie dawki witamin można się opalać??? ja mam zamiar brać takie witaminy: a 210mg dziennie b complex 3 razy dziennie c 1000mg dziennie e 90000j.m. dziennie a przecież lato się zbliża i nie uniknę opalania, czy nie zaszkodzi mi	5	2004-04-09 23:54
Trening dla zaawansowanych	Czy taki trening będzie git???? witam wszystkich!!!!!!!!! jako, że zbliża się lato a ja z rozwojem stanąłem w miejscu zamierzam przez około półtora miesiąca zaaplikować sobie bardziej niż zwykle intensywny trening. kupiłem sobie 1kg	5	2004-04-09 22:12
Odżywki i suplementy	ŻELATYNA NA ROZSTĘPY witam!!!!!!!! ponieważ wiem, iż na tej stronie porad udzielają jedni z najlepszych fachowców od suplementacji w polsce postanowiłem zapytać o to, czy żelatyna ma jakikolwiek dodatni wpływ na zapobieganie rozstępom. sam nigdy nie miałem żadnych i	19	2004-03-28 21:22
Doping	Spadek po koksie	11	2004-03-22 19:14

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	mega efekty pół roku	2010-08-25 01:22
Galeria Zdjęć	mega efekty pół roku	2010-08-25 00:37
Doping	Prośba do tych którzy brali mietka!!!	2010-08-25 00:24
Galeria Zdjęć	mega efekty pół roku	2010-08-25 00:19
Zdrowie i Uroda	Polski Roaccutan	2005-02-21 18:02
Targowisko	DAWN OF WAR	2005-02-21 17:53
Odżywki i suplementy	KONKURS MIKOŁAJKOWY	2004-12-15 20:57
Zdrowie i Uroda	Polski Roaccutan	2004-11-04 21:19
Zdrowie i Uroda	Polski Roaccutan	2004-11-01 23:43
Zdrowie i Uroda	Polski Roaccutan	2004-11-01 01:27
Doping	skoksowani!!!	2004-06-06 16:48
Galeria Zdjęć	Kortowiada 2004 zawody siłowe studentów	2004-05-22 16:03
Administracja i Moderatorzy	Pytanie o zwiekszenie odwołan do serwera	2004-05-22 12:46
Galeria Zdjęć	EYDEN po maturze - polski pisemny.....	2004-05-22 01:15
Administracja i Moderatorzy	Pytanie o zwiekszenie odwołan do serwera	2004-05-21 22:13
Administracja i Moderatorzy	Pytanie o zwiekszenie odwołan do serwera	2004-05-21 21:46
Galeria Zdjęć	2 lata ćwiczeń na siłowni - czekam na ocene :)	2004-05-21 19:44
Galeria Zdjęć	Mięśnie Brzucha-BITWA!!!	2004-05-21 19:31
Galeria Zdjęć	Mięśnie Brzucha-BITWA!!!	2004-05-21 18:33
Galeria Zdjęć	Mięśnie Brzucha-BITWA!!!	2004-05-21 13:46
Galeria Zdjęć	SILACZE KARKONOSCY - 19.05.2004	2004-05-19 22:06
Galeria Zdjęć	Do oceny wiecej zdjec	2004-05-19 21:09
Galeria Zdjęć	SILACZE KARKONOSCY - 19.05.2004	2004-05-19 21:04
Galeria Zdjęć	SILACZE KARKONOSCY - 19.05.2004	2004-05-19 19:33
Galeria Zdjęć	Mięśnie Brzucha-BITWA!!!	2004-05-18 22:16
Galeria Zdjęć	Mięśnie Brzucha-BITWA!!!	2004-05-16 20:31
Galeria Zdjęć	EYDEN po maturze - polski pisemny.....	2004-05-16 20:23
Galeria Zdjęć	Mięśnie Brzucha-BITWA!!!	2004-05-16 14:02
Galeria Zdjęć	Mięśnie Brzucha-BITWA!!!	2004-05-16 02:39
Galeria Zdjęć	Mięśnie Brzucha-BITWA!!!	2004-05-16 01:10