SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Szczupłe i małe (dziwne) łydki względem Ud.

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3109

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

14

Płeć

Mężczyzna

Cel

Powrót wielkości i tkanki mięśniowej UD do z przeszłości

Waga

54

Wzrost

Ok. 170

Poziom bf (zdjęcie poglądowe)

...

Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): (praca/uczelnia/zajęcia domowe? O której trenuję, wstaję, kładę się spać? O której mam przerwy w pracy?)

Uprawiane sporty, częstość i intensywność treningów, staż treningowy, sprzęt którym dysponuję (wyposażenie siłowni)

Piłka Nożna. Teraz rzadko

Stosowane wcześniej diety, ich wpływ na sylwetkę, obecne odżywianie

Próba zrzucenia tkanki tłuszczowej z brzucha (nie udaje się)

Stan zdrowia (preferowane badania lekarskie)

Podejrzewane lekkie opóźnione dojrzewanie

Stosowana lub planowana suplementacja

...
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 51 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 220
Dzięki, właśnie dziwne jest to czy miałem to wcześniej a nawet nie patrzyłem na to z takiej perspektywy czy dopiero tak się zrobiło. Nie wygląda to zbyt atrakcyjnie, ale ogółem genetyka mnie nie obdarzyła pozytywnymi cechami, ale trzeba jakoś iść do przodu, a też dojrzewam może nogi nie nadążają bo są wystarczająco długie.



Zmieniony przez - Czareqq w dniu 2020-06-09 00:51:19
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 51 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 220
Zmierzyłem odległość pomiędzy kostkami i wynosi aż 6,5cm. To już chyba nie przelewiki a gdzie teraz pójdę do lekarza...

Albo mi się wydaje. Bo w lustrze na prawdę wygląda jakby udo było grube a łydki doczepione do boku.


Zmieniony przez - Czareqq w dniu 2020-06-09 10:46:54
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17739 Napisanych postów 133526 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467605
Albo masz wadę albo nie, to nie jest tak że w ciągu miesiąca ona Ci się nagle zrobiła, masz już tak zapewne od dawna i to nie jest wina 3 miesięcznej przerwy.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 51 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 220
Też mi się wydaje. Może namowie rodziców na wizytę. Gdzie to się kierować? Fizjo czy ortopeda?
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17739 Napisanych postów 133526 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467605
Mozesz normalnie od rodzinnego zacząć i da skierowanie do specialisty.
1

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 51 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 220
A jest jeszcze taka możliwość, że teraz mam okres szybkiego wzrostu i jest jakaś czasowa dysproporcja? W czasie tego wirusa na prawdę nie grałem w nożna ani nie miałem jakiejś aktywniejszego zajęcia.
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17739 Napisanych postów 133526 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467605
a masz taki okres szybkiego wzrostu, ile urosłeś i przez jaki czas ?

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12166 Napisanych postów 162295 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243471
ogolnie mozna by bylu udac sie do fizjo niech obejrzy na zywo czy wszystko gra.
co do samego wygladu tutaj wszystko bedzie zalezne od tego, jak uksztaltowane sa brzusce miesniowe

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 51 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 220
Anubis co do wzrostu.. tak. Przez kwarantannę na oko przerosłem matkę 165cm i jestem o pół głowy niższy od ojca 177cm. Więc na moje oko w prawie 3 miesiące urosłem ok. 6cm. A to może być problemem gubienia proporcji niektórych części ciała np. tkanki tłuszczowej czy właśnie tych łydek?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 51 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 220
Wydaje mi sie, że wkroczyłem w okres szybkiego wzrostu bo zaczyna mi się chyba głos przygotowywać do mutacji bo się co raz intensywniej załamuje
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kontuzja klatki piersiowej.

Następny temat

Co robić?

electro
Polecane artykuły