rafal1984
chodzi mi zeby zostawalo mi po treningu to co wycwicze a nie spadalo za 2godz.bo gainera nie chce brac bo trzeba tego duzo jesc a ja nie mam tez tyle papy zeby co tydzien kypywac.dzieki!!
TRENING CZYNI MISTRZA!!!!-]]
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
163
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
1376
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Axl2000
Znawca
Szacuny
38
Napisanych postów
963
Wiek
34 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
7445
****a pisz jak człowiek, papy, wykapywac o co ****a chodzi 
a swoja droga to hmh, gainer za 100zl ci starczy na miesiac...i to on wspomana rosniecie (tak jak kreatyna) a gluta raczej stopuje rozpad i tyle...
a swoja droga to hmh, gainer za 100zl ci starczy na miesiac...i to on wspomana rosniecie (tak jak kreatyna) a gluta raczej stopuje rozpad i tyle......
Gregu
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
174
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
9127
Glutamina to antykatabolik. Mozesz ja wziac jako dodatek. Akurat na tym masy nie zbudujesz. Zrob tak jak mowi Axl i kup gainera albo jakies bialeczko.
ps. po co zakladasz 2 posty odnosnie tego samego jak w jednym mozesz o to spytac?
ps. po co zakladasz 2 posty odnosnie tego samego jak w jednym mozesz o to spytac?
...
Ekspert
Szacuny
11207
Napisanych postów
52116
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
no rzeczywiście glutamina bez diety i odżywek/np. gainer/ niewiele ci da, więc zastanów się nad tym poważnie.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
