SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[BLOG] Rafał w kuchni

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 744532

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2100 Napisanych postów 3499 Wiek 39 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 86547
Turbo94
acidm
Ja obstawiam 7000 ;) sam zre 5000 przy 94 kg


kurła, mnie przy 95/6 3kkcal dosłownie zalewa xD


To akurat nie jest normalne
3

Krążę po orbicie niczym hiv po prostytutkach :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 160 Napisanych postów 336 Wiek 29 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 5726
no nie jest ale nic nie poradze :D takie jedzenie jak lodzianin je to moge sobie tylko u niego w dzienniku podpatrzec bo juz bym byl pewnie okrągly jak piłka dlatego lubie takie dzienniki hehe
2

,,Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2100 Napisanych postów 3499 Wiek 39 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 86547
Lodziak jak tam forma na takiej misce?Zgadza sie wszystko?
2

Krążę po orbicie niczym hiv po prostytutkach :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 959 Napisanych postów 2729 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 46522
Turbo94
no nie jest ale nic nie poradze :D takie jedzenie jak lodzianin je to moge sobie tylko u niego w dzienniku podpatrzec bo juz bym byl pewnie okrągly jak piłka dlatego lubie takie dzienniki hehe

Zbadaj tarczyce
3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95796 Napisanych postów 366213 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1674263
acidm
Lodziak jak tam forma na takiej misce?Zgadza sie wszystko?


Plus minus się zgadza, w wakacje lekka podcinka i jest ok
Jakoś nie mogę teraz tyłka spiąć przez całą tą sytuację, ale to pewnie jak większość.



Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2020-04-26 20:46:18
2

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2100 Napisanych postów 3499 Wiek 39 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 86547
To jak sie zgadza to git.Pozazdrościć tylko ,nie każdy może sobie pozwolić na takie żarcie.Gen masz stary i do towaru i do żarcia .Nic tylko bić i żryć
2

Krążę po orbicie niczym hiv po prostytutkach :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2100 Napisanych postów 3499 Wiek 39 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 86547
Ketchup123
Turbo94
no nie jest ale nic nie poradze :D takie jedzenie jak lodzianin je to moge sobie tylko u niego w dzienniku podpatrzec bo juz bym byl pewnie okrągly jak piłka dlatego lubie takie dzienniki hehe

Zbadaj tarczyce


Bardzo dobra rada
2

Krążę po orbicie niczym hiv po prostytutkach :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 160 Napisanych postów 336 Wiek 29 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 5726
lodzianin1
acidm
Lodziak jak tam forma na takiej misce?Zgadza sie wszystko?


Plus minus się zgadza, w wakacje lekka podcinka i jest ok
Jakoś nie mogę teraz tyłka spiąć przez całą tą sytuację, ale to pewnie jak większość.




Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2020-04-26 20:46:18


kurła powiem Ci ze tak samo, wiecej czasu wolnego to sie michy sztywnej trzymac nie chce i kombinuje przepisy byle makro zmiescic i produkty okej. ale przypominam 9 tygodni do lata zostalo :D
2

,,Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 160 Napisanych postów 336 Wiek 29 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 5726
Turbo94
lodzianin1
acidm
Lodziak jak tam forma na takiej misce?Zgadza sie wszystko?


Plus minus się zgadza, w wakacje lekka podcinka i jest ok
Jakoś nie mogę teraz tyłka spiąć przez całą tą sytuację, ale to pewnie jak większość.





Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2020-04-26 20:46:18


kurła powiem Ci ze tak samo, wiecej czasu wolnego to sie michy sztywnej trzymac nie chce i kombinuje przepisy byle makro zmiescic i produkty okej. ale przypominam 9 tygodni do lata zostalo :D


lodzianin co tam leci teraz w tle ?
1

,,Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95796 Napisanych postów 366213 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1674263
.













3

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Piersi z kurczaka z serkiem ziołowym zawijane w boczku by Malinowa

Następny temat

Czym zastąpić cukier w ciastach, wypiekach

forma lato