Problem z bicepsem - Brak short bicepsa?

Witam
Ostatnio wróciłem do codziennego workoutu i zauważyłem pewną dysproporcję pomiędzy moimi bicepsami.
Wygląda jakby w prawej ręce short head biceps nie istniał bądź był przesunięty/zredukowany. Podczas ćwiczeń na biceps nie odczułem nigdy dysproporcji siłowej nawet w ćwiczeniach stricte pod short bicepsa.

Wie ktoś może co się stało że mam taką dysproporcję? Czy to naturalnie tak bywa czy mogę jakoś to poprawić? Do kogo mogę się z takim problemem zgłosić?

Nie masz nic takiego samego, zawsze się będzie różnic lewa od prawej, a ty ledwo zacząłeś ćwiczyć i szukasz jakiś problemów,zbuduj cos konkretnego, żeby można było cokolwiek stwierdzić

Zacznij ćwiczyć konkretnie + dobra dieta i buduj bo na tym etapie to zwyczajnie zawracasz sobie głowe mało istotnymi problemami zamiast skupić się na podstawach . Masz malo masy ogólnie a to czy lewa strona odstaje od prawej to normalna sprawa i tak jest nie tylko z bicepsami

Przecież ta dysproporcja wynika z pozy na zdjęciach. Na 1 zdjęciu masz łapę do przodu i oddaloną od tułowia, na drugim masz bliżej tułowia...

O ile nie masz żadnej nie zaleczonej kontuzji typu złamana ręka/zerwanuy biceps, nie musisz się o nic martwić.

Pakuj i rób masę.


Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2020-02-16 10:07:54

Trenuj i się tym nie przejmuj, sporo osb tak am, np masz jedną strone wiodą i ona zawsze bedzie silniejsza.

monkey22

Zacznij ćwiczyć konkretnie + dobra dieta i buduj bo na tym etapie to zwyczajnie zawracasz sobie głowe mało istotnymi problemami zamiast skupić się na podstawach . Masz malo masy ogólnie a to czy lewa strona odstaje od prawej to normalna sprawa i tak jest nie tylko z bicepsami

Może nie mam postawy muskularnej , naturalnie jestem szczupły to jednak już ponad rok chodziłem na siłownię. Pytałem znajomych i oni też widzą brak. Może pokazałem na zdjęciu, bo różnica w jednym miejscu naprawdę jest.

Gats 2

Przecież ta dysproporcja wynika z pozy na zdjęciach. Na 1 zdjęciu masz łapę do przodu i oddaloną od tułowia, na drugim masz bliżej tułowia...

O ile nie masz żadnej nie zaleczonej kontuzji typu złamana ręka/zerwanuy biceps, nie musisz się o nic martwić.

Pakuj i rób masę.







Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2020-02-16 10:07:54

To nie jest dysproporcja wynikająca z pozy, pozę dobrałem by na zdjęciu było to jak najbardziej widoczne.
Nie miałem nigdy kontuzji, kiedyś ćwiczyłem, i wydaje mi się że powinienem w zaznaczonym miejscu na zdjęciu wyżej mieć mięsień a nie nic , tak jak w lewej ręce mam. Bo dysproporcja jest dosyć spora.

anubis84

Trenuj i się tym nie przejmuj, sporo osb tak am, np masz jedną strone wiodą i ona zawsze bedzie silniejsza.

Siłą się nie różnią, lecz jak zaznaczyłem wygląda jakby brakowało jednego mięśnią w prawej łapie. Ćwiczyć nie przestanę jednak chciałbym wiedzieć co i jak z tym ;)

monkey22

Zacznij ćwiczyć konkretnie + dobra dieta i buduj bo na tym etapie to zwyczajnie zawracasz sobie głowe mało istotnymi problemami zamiast skupić się na podstawach . Masz malo masy ogólnie a to czy lewa strona odstaje od prawej to normalna sprawa i tak jest nie tylko z bicepsami

Naturalnie mam bardzo szczupłą sylwetkę, nie chcę się budować w sposób większego byka a raczej dociętej szczupłej sylwetki. Lecz tu nie o to chodzi.
Siłowo od siebie nie odstają lecz jak widzę anatomię bicepsa to jakby w prawej łapie brakowało , pytałem o to kilka osób czy faktycznie jest różnica i każdy mówił że jest dosyć spora, wiięc też to nie moja fanaberia ;) Ale głównie chodzi mi o to czy nie jest tu coś nie tak, czy to jakoś się wyrówna czy może wymaga zbadania sprawy.



W tym poście załączyłem zdjęcia gdzie bardziej widać różnice i zaznaczyłem miejsce. Jeżeli to normalne to spoko mam nadzieje że się wyrówna ;)

Zmieniony przez - xRenesis w dniu 2/16/2020 11:55:55 AM

„Naturalnie mam bardzo szczupłą sylwetkę, nie chcę się budować w sposób większego byka a raczej dociętej szczupłej sylwetki. Lecz tu nie o to chodzi.
Siłowo od siebie nie odstają lecz jak widzę anatomię bicepsa to jakby w prawej łapie brakowało , pytałem o to kilka osób czy faktycznie jest różnica i każdy mówił że jest dosyć spora, wiięc też to nie moja fanaberia ;) Ale głównie chodzi mi o to czy nie jest tu coś nie tak, czy to jakoś się wyrówna czy może wymaga zbadania sprawy„l
Żeby coś docinać trzeba mieć z czego . Ty jesteś chudy i tyle . Nie zawracaj sobie głowy nieistotnymi sprawami tylko bierz się do roboty . Każdy ma dwa rosnę bicepsy , gdyż nasze połowy ciała się różnią . Treningiem jesteś wstanie zniwelować dysproporcje .

rozbudujesz bardziej tkankę mięśniową to i problem znikni