Ann- cycling

rion10

Właśnie zaczyna wprowadzać w wannie takie zimne polewanie ostatnio sprawdzałem temperaturę wody miała 7 stopni więc przyzwoicie chyba na początek.

Ja już tylko zimne biorę

A idź z tym zimnym prysznicem ja muszę mieć wodę gorąca. Jak robię kąpiel to jak w saunie

Samo siedzenie w ciepłej wodzie lubię ale siostra moja też się tak kąpie, że stopy nie szło zanurzyć w wannie bo taki gorąc

Viki

A idź z tym zimnym prysznicem ja muszę mieć wodę gorąca. Jak robię kąpiel to jak w saunie

A szkoda, bo nie wykorzystujesz w pełni możliwości organizmu. Później jak wchodzę morsować, to nie telepię się jak osika

Co tam słychać?

Coś się cicho zrobiło tutaj!

Cześć, dawno nie pisałam ale ostatnio tyle się dzieje, że czasu brak. Pokrótce. W lutym byłam długo na L4 miałam zapalenie oskrzeli. Otarłam się o zapalenie płuc.

Poza tym dużo pracy w związku tym mało treningow, nie miałam motywacji. Zmęczona byłam non stop pracując. Bywało po 8 dni ciągiem. Wszędzie czytałam o pomysłach co robić w domu w wolnym czasie. A mi się płakać chciało, bo wykończona byłam. Teraz trochę się uspokoilo. Na szczęście. Dobrze, że chociaz wyplata trochę wynagrodziła mi poświęcenie.

W tym tygodniu ogarnęłam się i już trenuje według planu. Od razu samopoczucie lepsze. Postaram się wrócić do dziennika. Pozdrawiam

No my tu czekamy

Trzymamy za słowo

Proszę Pani, a gdzie Pani?