[BLOG] Rafał w kuchni

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Turbo94

Ekspert

Szacuny 160 Napisanych postów 336 Wiek 29 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 5726

lodzianin1
Dwa tygodnie tylko.

Obserwuje. z ciekawości, po co taki zabieg 2 tygodniowy? Ile kcal na vlcd?

,,Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie."

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94821 Napisanych postów 364811 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670165

Pozbyć się ciazy spożywczej

poprawić cukier
Kcal mało ok 1500 wyjdzie pmus minus
250-300 białka plus trochę ww i kcal

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

FighterX Moderator

Ekspert

Szacuny 24270 Napisanych postów 25221 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1020296

w 2 tygodnie myślisz, że się uda?

www.strongerathlete.pl
IG: https://www.instagram.com/strongerathlete.pl/
FB: https://www.facebook.com/strongerathlete/

...

Malinowa

Ekspert

Szacuny 4940 Napisanych postów 21619 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 93517

I na takim wysokim bialku i jednocześnie niskim tłuszczu serio można wejść w ketozę? Pytam z ciekawości.

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94821 Napisanych postów 364811 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670165

Ketoza mnie jakoś bardzo mocno nie interesuje, zobaczę jak będzie po 2 tyg nastepny planuje 4 tygodnie takiego zabiegu.
Takie moje eksperymenty bo planuje później 6 tyg masy 2 tyg vlcd i 8 tyg masy i 2 - 4 tyg vlcd

U mnie też trzeba patrzeć trochę inaczej na wszystko bo idzie komplet wspomagania

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...