SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Redukcja potem masa 2020:)

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1402

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3688 Napisanych postów 6226 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 173606
Siema Na początek ankieta
1. WIEK: 29
2. WAGA: 85
3. WZROST: 171/172
4. WYMIARY:
-biceps: 45
-klatka:
-udo:
-talia: 84

5. STAŻ NA SIŁOWNI: Długo
6. DIETA: redukcje 2500
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8 cykli jak dobrze pamietam
8. TRENING: 5xtyg
9. CEL CYKLU: Redukcja /Masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:W trakcie
11. POZIOM BF%: 15/20 nie mam jak mierzyc
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: -
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 190/205
-martwy ciąg: nie sprawdzalem
-przysiad: nie sprawdzalem

Jestem w trakcie redukcji półtora miesiąca i na off jakiś nie cały rok posiadam 15 butli spusty 10 propa10 terenu enan i chce dokupić wino w tab planuje wejść na masę styczeń luty kwestia tego kiedy osiągnę docelowy mój wynik redukcji i mianowicie myślę czy nic nie wrzucić od grudnia do poprawy redukcji i jak rozpisać cykl masowy ostatnio w moim cyklu brałem testy koło 750 mg i terenu 600 mg tygodniowo czekam na wasze opinie
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94688 Napisanych postów 364658 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669721
Redukujesz teraz bez saa?
Rozpisz ostatni cykl?

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3688 Napisanych postów 6226 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 173606
Tak bez sa dieta i trening i bardzo
1-12 sus e3e 400mg
1-12 tren mix e3d 300mg
1-8 meth / 11-16 meth ed 50mg

13-25 sus+ e3d 500mg
26-30 prop 150mg pon/śr/pt / 31-35 175mg pon/ś/pt / 36-40 200mg pon/śr/pt
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3688 Napisanych postów 6226 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 173606
Ktoś się wypowie ???


Zmieniony przez - rYchUmTk w dniu 2019-11-20 20:18:41
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3688 Napisanych postów 6226 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 173606
Myślę czy nie dodać deki jak zacznę masę a narazie w trakcie redukcji sam popek
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1102 Napisanych postów 10679 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 58732
Na mase bym dal dece a tren do redukcji+ masteron.

Masa tesc+deca+ meta +antek

Red tesc,tren,turanabol ,masteron,

Jesli masz wiecej kasy mozesz tez bolda dodac przez caly cykl

snara

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3688 Napisanych postów 6226 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 173606
W czasie redukcji też boldenon? Na redukcje propa dac i w jakich dawkach to widzisz wszystko ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1102 Napisanych postów 10679 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 58732
rYchUmTk
W czasie redukcji też boldenon? Na redukcje propa dac i w jakich dawkach to widzisz wszystko ?


Tak tez boldenon

Zalezy jak finansowo stoisz .
600mg bolda to minimum.
Jesli bedzie tren w redukcji
Tescia bym dal nisko

Red
600-900mg bold
Tren a - 100mg e2d
Prop 75mg e2d
Master 100mg e2d
Tura 80mg ed
1

snara

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1102 Napisanych postów 10679 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 58732
Jeszcze mozna ghrp dodac

snara

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3688 Napisanych postów 6226 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 173606
Red myślę że będę ciągnąć 12 tygodni potem masa bo już jestem półtorej miesiąca i już tragedii nie ma a jak masę rozpisać
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1102 Napisanych postów 10679 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 58732
Suste bym zostawil
1-12 Deca 300mg e3d
1-4 30mg met
7-12 50-150mg ed antek
1-10 450mg e3d bold - bity razem z redukcja

snara

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Masa , rzeźba i odblok

Następny temat

Szybka pomoc

WHEY premium