Redukcja - procent tkanki tłuszczowej

Witam jestem na redukcji od 19 października i do dzisiaj udało mi się zrzucić 8kg. Tydzień temu byłem na wizycie u dietetyk i okazało się, że mam 11,2% body fatu, podczas pierwszej wizyty przy wadze 86kg było 15,7% czy to jest możliwe? Przesyłam link do zdjęcia tam lepsza jakość https://imgur.com/a/S0WfaXE

8 kg w 3 tygodnie ?? ( jaką masz dietę ? ) wstaw tutaj swoja dietę , wypełnij ankiete , Na zdjęciu nie masz 11 % a predzej pod 20

jak to zdjecie aktuyalne to raczej 11% nie masz, 15 bym obstawiał.

Nie patrz na pomiary z wagi, zależy od jej klasy, takie mniej więcej co pokazują dobre wyniki powyzej 10 tys. tansze to mozna między bajki wsadzić pomiary, pzoa tym takie maszyny łato oczukać nawet te njadrozsze, wynik łatwo można oszukać

1900 kcal

3x trening siłowy w tyg + 3x cardio po treningu

tam na pewno nie ma 11%, z 17-18%, jeżeli sprawdzała na maszynie wykorystującej BIA to nie ma co się tym wzorować