MM98
Siemanko zredukowalem juz kolo 20kg obecna waga 68.9kg i prosiłbym o ocenę ile jest bf i czy moge już wchodzić na masę, z góry dziękuję za pomoc
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
308
Wiek
26 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
12946
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
czellista
Ekspert
Szacuny
1660
Napisanych postów
5479
Wiek
35 lat
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
94310
spokojnie mozesz dokladac kalorii 
1
when im going to do some mountaineering actually im going back home
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
94824
Napisanych postów
364827
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1670203
czellistaspokojnie mozesz dokladac kalorii
Dokladnie
1
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
308
Wiek
26 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
12946
A bf ile będzie tak mniej więcej bo jeszcze siedzi troche fatu w dolnym rejonie brzucha
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
1660
Napisanych postów
5479
Wiek
35 lat
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
94310
bedzie okolo 10-12%
1
when im going to do some mountaineering actually im going back home
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
308
Wiek
26 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
12946
Dzięki wielkie za pomoc
...
Napisał(a)
monkey22
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
33129
Napisanych postów
23198
Wiek
43 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
278126
Bf nisko i śmiało możesz jechać z masą , osobiście doradziłbym ci konsultacje u fizjo bo jeśli te pozy nie wynikają ze złego pozowania to jestes trochę pokrzywiony i warto by było to skorygować
1
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
308
Wiek
26 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
12946
Wiem o tym, jestem już umówiony na wizytę
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Szacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
Chudo, masuj, masuj z głowa by nie złapać za duzo tłuszczu
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
308
Wiek
26 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
12946
W czerwcu wyglądałem jak beczka 90kg ,cel miałem spalić jak najwięcej fatu w miarę jestem zadowolony chociaż na dole brzucha zostało jeszcze trochę ale w fajna formę celuje na wakacje, teraz tylko żeby się udało fajnie reversa zrobić i jak najmniej fatu złapać, celuje do marca masowac jeżeli będzie lało to po nowym roku spowrotem bede redukowal
Zmieniony przez - MM98 w dniu 2019-10-31 20:16:30
Zmieniony przez - MM98 w dniu 2019-10-31 20:16:30
