Anonim
No i znalazło się trzecie pytanie ;) Czy typowy trening na siłę może być stosowany na redukcji? ;) tzn. zakres do 5 powtórzeń.
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52132
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Inezz96
Ekspert
Szacuny
491
Napisanych postów
7457
Wiek
30 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
49472
A co jest Twoim głównym celem? Każda aktywność fizyczna sprawdzi się na redukcji, ale nie oczekuj, że będziesz pobijał rekordy siłowe będąc na długotrwałym deficycie kalorycznym.
Pozdrawiam,
Inez Gorońska Mistrzyni Polski Bikini fitness
https://www.instagram.com/inezvidafitness/
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Wiek
29 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
196
Moim celem jest zredukować tłuszcz, utrzymując masę mięśniową, a następnie wypracowywać siłę ;)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
