Anonim
No i znalazło się trzecie pytanie ;) Czy typowy trening na siłę może być stosowany na redukcji? ;) tzn. zakres do 5 powtórzeń.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51570
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Inezz96
Ekspert
Szacuny
550
Napisanych postów
4570
Wiek
28 lat
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
43251
A co jest Twoim głównym celem? Każda aktywność fizyczna sprawdzi się na redukcji, ale nie oczekuj, że będziesz pobijał rekordy siłowe będąc na długotrwałym deficycie kalorycznym.
Pozdrawiam,
Inez Gorońska Mistrzyni Polski Bikini fitness
https://www.instagram.com/inezgoronska/?hl=pl
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Wiek
27 lat
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
196
Moim celem jest zredukować tłuszcz, utrzymując masę mięśniową, a następnie wypracowywać siłę ;)
