Regresja na cyklu

Witam po raz kolejny.

Najpierw ankietka oczywiście, a zaraz konkrety.

Ankieta

1. WIEK:31
2. WAGA:113
3. WZROST:180
4. WYMIARY:
-biceps:50
-klatka:122
-udo:65
-talia:101
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat
6. DIETA:
-białko: 300g/dzień
-węglowodany:
-tłuszcz:
- kcal: około 5000
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: W sumie 4.
1: (prolo 12tyg 200mg co 5d),
2: (prolo 1-10tyg 200mg co 5d, 11-15tyg 200mg co 4d),
3: (prolo 1-10tyg 200mg co 5d, 11-15tyg 200mg co 4d),
4: (1-10tyg omnadren 250mg e5d + deca 400mg e7d, 11-20tyg omnadren 250mg e4d + deca 400mg e7d, 21-32tyg omnadren 250mg e4d + deca 400mg e7d + meta iniekcyjna [zaczołem od 25mg/dziennie, skończyłem na 50mg/dzień], 33-34tyg omnadren 250mg e4d)
8. TRENING: 3xtydzien (obecnie tylko 3 razy, ale ćwiczyłem i po 6 x tydzień)
9. CEL CYKLU:masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: na cyklu
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): budowa przeciętna
13. STAN ZDROWIA:dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysieję od czubka głowy i od czoła (ale mam to w poważaniu)
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE: na cyklu nie sprawdzane z obawy przed kontuzjami

Obecnie trwający cykl
1-16tyg - Oma 500mg/tyg + deca 500/tyg
17-28 - Oma 500mg/tyg + deca 500/tyg + meta inekcyjna od 350mg do 455mg/tyg
29-33 (OBECNIE 33 tydzueń) Oma 500mg/tyg + deca 500/tyg + anapolon inekcyjny 682,5 mg/tyg

Problem jest taki że moja maksymalna waga na tym cyklu to 113-114kg. Obecnie waga spadła do 109kg.
Trening zmieniałem... ale działało. Nie wiem czemu waga spadła. HCG walę co 4 tyg 5000iu podzielone na 2 e3d.

Środki użyte w cyklu:
Oma (apteka polska)
deca (Androchem)
meta inekcja (androchem)
antek inekcyjny (advanced anabolics)

Co wy na to? Antek lipa? Czy co jest? Receptory przesycone w 33 tyg cyklu?

150 mg dziennie tego antka nie wiele zmieniło, schodzę już z tego cyklu powoli. Na następny raz coś innego może wymyślimy zamiast tego anapolonu. Natomiast ta meta inekcyjna, stosowałem 2x i dobrze działa. Wygląda na to że lepiej niż ten antek.

U mnie skoki wagi rzędu 3-4 kg to norma

z tym że od 4tyg skoki tylko w dół...

Ie da się cały czas progresowac
Przetrenowanie, może estro trochę popikowalo w dół
Przyczyn może być kilka.

to może odblok walić?? albo mostek?

Ja jak lykalem Antka to mi waga leciała w dół. Ale i aetyt zamulilo. Pisałem tu o tym już chwilę do tyłu. Na silownii też się dziwili antek i waga leci.

A z jaką wagą w ogóle zacząłeś ten cykl?
Micha widzę konkret.
Może cos się zmieniło; w pracy w aktywności ogólnej?


Zmieniony przez - bartek81 w dniu 2019-10-17 21:18:35

Waga byla pewnie coś koło 105kg dokładnie nie pamiętam. Praca aktywność nic się nie zmieniło. Szykowalem się pod zawody wł. Zrobię jeszcze podejście do Antka to zobaczę jak to będzie. Teraz wybór padnie na Antka inj.

KLAJTA pytanie było do autora tematu

waga startowa 100kg
biceps 46cm

14 kilo w pół roku to całkiem rozsądnie. A jak z aktywnością, typ pracy, dodatkowy sport? Żadnych zmian? Miskę cały czas liczysz?