Deprecha

Cześć, ważę 85 kg mam 185 cm wzrostu, uprawiam aktywny tryb życia. Ostatnio wziąłem się za ćwiczenia na drążku jestem wsciekły bo nie moge zrobić wymyku. Macie jakieś rady? Podciągam się około 6-7 razy siłowo, z "bujaniem" około 15. Na niższym drążku gdzie stoje na ziemi to z lekkiego wybicia zrobie ten wymyk, ostatnio udało mim sie na wyższym drążku z bujnięciem. A dziś znów mi nie wychodziło i doznałem takiej frustracji jakiej dawno nie przeżyłem. Dajcie mi rady prosze co do techniki albo nie wiem, powiedzcie po prostu że jestem piz*a bo już sam nie wiem co mam mysleć... Najlepsze jest to że jestem w miejscu gdzie żeby się dostać trzeba zrobić muscle up'a, jak go robiłem ważyłem 100 kg i pod wpływem emocji zrobiłem go bez problemu, to ja sie pytam o co tu kur*a jego mać chodzi .... Może i temat z dupy ale musiałem gdzieś wylać tą frustracje...

Może tutaj trzeba pomocy psychologa

Nikt Tu Ci nie da zadnych rad, nie wiadomo co i jak wykonujesz, gdzie leży błąd.
https://www.sfd.pl/UCZYMY_SIĘ_WYMYKU,_MUSCLE_UP-t1164988.html 

Super temat podrzuciłes, dzięki za pomoc ;)