Wyniki badań

Wiek 20 lat Wzrost 174cm Waga 73kg Staż 34 mies w tym 13 na prawdziwej siłowni
Zrobiłem sobie badania hormonalne, ponieważ czuje ciągłe zmęczenie, ale wyniki są dobre. Zastanawia mnie tylko czy poziom testosteronu jak na mój wiek nie jest za niski. Jest mi ciężko zrzucać tłuszcz a łatwo go nabierać i muszę się wysilić żeby budować tkankę mięśniową. Dodam że liczę kalorie i staram się zjadać odpowiednią ilość białka. Niedawno wyszedłem ze szpitala 26.09 i przytyłem z 71kg do 75kg, teraz wziąłem się ostro za redukcje (deficyt -500kcal) i ważę 73kg ale efekty na brzuchu prawie niewidoczne a zrzuciłem 2kg.

TSH 1,0653 L 0,430 H 4,200
Prolaktyna 12,21ng/dl L 3,46 H 19,40
Testosteron 738,37ng/dl L 47,01 H 980,56
Kortyzol 15,6 nanogram/dl
Proszę napiszcie jak oceniacie wyniki badań i tą sytuację związaną z wagą

Nie widzę nic niepokojącego w wynikach badań wszystko jest w granicach normy zdrowego człowieka.
Natomiast musisz się skupić aktualnie na treningu i dobrej misce i przyjrzeć się jej dokładnie czy zjadasz produkty dobrej jakości, czy faktycznie trzymasz odpowiednio makro. To jest istotne bardzo w przypadku kształtowania sylwetki.

A teraz po prostu przebywałeś w szpitali i wskoczyło Ci więcej kilogramów najprawdopodobniej przez zmniejszoną ilość aktywności fizycznej. Zredukuj teraz nadmiar i buduj masę mięśniową.

Ok, będę się starał

wyniki masz ok, skzoda, ze nie zbadales jeszcze do kompletu estrogenu i progesteronu, wtedy by dalo to pelny obraz na to, co dzieje sie w ukladzie hormonalnym, byc moze estro jest za wydoko/za nisko i tez wiazac sie to bedzie z kiepskim samopoczuciem. warto wiec na przyszlosc skontrolowac rowniez estrgeny, ktore w ciele faceta potrafia nieco namieszac i mocno wplywac na to, jak sie czujemy na co dzien, czypod katem fizyki czy tez psychiki, poza tym obecna pora roku rowniez nie sprzyja nienagannemu samopoczuciu