rozstepy

mam pytanie odnosnie rozstepów które mam juz od dluzszego czasu pod pahami po obu stronach...od czego one sa ? (tzn wiem od czego tylko pytam sie od jakiej partii miesnia )drenczy mnie te pytanie poniewaz zamierzam trenowac omijając ta partie przez ok 1 miech..czy to dobry pomysl ? chcem tak zrobic bo te rozstepy robia sie straszne i nie zabardzo to wyglonda a niedlugo wakacje i plaza !!!!!

idź z tym do dermatologa to on ci coś przepisze

Jest pełno artykułów o rozstępach na forum, poniżej masz przykładowe linki:

https://www.sfd.pl/temat141246/

https://www.sfd.pl/temat115269/ 

ale ja ne szukam zadnych preparatów na to tylko chcem sie dowiedziec od jakiej partii powstaja pod pahami i tylko tyle wystarczy mi krutka odpowiedz

Yo

to co Ty chcesz tylko na bicepsa cwiczyc?:) wywaliło Ci je pewnie między klatą a barkami i bedą Ci sie powiększały. Skóra jest delikatna, pewnie wcinałes jakies suple albo szybko przybrałes na wadze i masz rozstępy:)

Rozstepy robia sie od nadmiernego przybrania miesnia - wtenczas gdy skora nie nadazy z rozsciagnieciem - i jest to na cale zycie ! Przy normalnym treningu (bez suplow lub sterydow trudno sie nabawic rozstepow- choc jest to tez uwarunkowane genetycznie) Mozna im zapobiec- chociaz stosujac mascie nawilzajace, sauna + zimny prysznic :) A Ty masz rozstepy pewno od klaty - za duzo urosles w krotkim czasie

lyskacz , no od tego mięśnia na którym się znajdują , chyba proste ;)